持續性飲茶有助於維持骨質密度
【路透芝加哥電】台灣成大醫院周日公佈研究報告稱，不論是男性或女性，
維持數年的飲茶習慣可維持骨質密度.由成大醫院家庭醫學科張智仁教授
與臨床講師吳至行所撰寫的報告指出，"茶對於全身、腰部以及臀部
骨骼礦物密度的保護效果十分明顯."
這篇醫學報告推測，茶中含有的高度氟化物，特別是綠茶，
加上生物黃酮與植物性雌激素可以維持骨質密度.茶中所含的其他物質
可能會抑制骨骼溶蝕，並提高骨骼生成的代謝作用.
報告的結論:對骨骼有好處的是持續性的飲茶習慣，而不是飲用量.
這樣的效果在持續飲茶逾10年以上的人身上最為明顯.
之前的研究報告指出，茶中所含的多酚可以防止心臟血管疾病以及癌症；
不過其他的報告則得出相反的結果，指稱飲茶與骨骼生成和骨質流失有關.
咖啡因等物質可能對骨骼以及整體健康有害.
這項研究對497名中國男性與540名中國女性進行調查，接受研究的人士
年齡均在30歲以上，調查內容為他們的飲茶習慣以及其他生活習慣如運動
、酒精攝取量以及吸煙等.
本篇研究報告由美國醫學協會(AmericanMedicalAssociation)
刊載於ArchivesofInternalMedicine.兩名研究人員稱，
這是第一次針對男性與女性，以及三種茶類--未發酵的綠茶，
半發酵的烏龍茶以及全發酵的紅茶所做的研究.(完)
--編譯沈以文--編譯沈以文
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