有關於初學者接觸網球的基本觀念

[minttv (LOVE DIM JUJU)]

 這在坊間都應該找的到相關書籍或是拜求辜狗大神,都會有相關的討論

 我現在要說的是當你從未接觸網球時,該如何做準備

 *當然要有一支球拍..那你會問要如何慎選球拍呢

  現在市面上的球拍種類太多了,琳瑯滿目,

  再這五花十色的球拍堆中,相信有不少人被老闆的舌燦蓮花蠱惑而敗下球拍

  結果卻無法真的發揮那隻球拍的最大攻用或者因此傷害到自己的肌肉,就不太好了

  通常我會跟學網球的學生說

  初學者不用計較球拍的種類,名牌,價格等

  而是要能夠上手,你一定又會問如何才能上手

  我的回答,先重視球拍的重量,握把的握感,球拍的長度以及適應性

  球拍的重量:關係到男女之不同,通常依持的是手腕的強度以及手臂的肌肉耐久度

             不然當你拿著很重的球拍,打不了多久..手就會開始酸疼交替

  握把的握感:就是舒適感,通常在現在市面上的球拍,這一部分都做的很好

             但有些雜牌的就會忽略到這一點,手掌就容易受傷,如:破皮

  適應性:比較抽象,就是當你打到球時候,那種舒適感(我也不知道要如何闡述)

 *之後就要開始上場打球了..

  明天在來繼續寫..一天一篇..看誰要幫我寫的..歡迎大家寫寫自己的心得

  我會針對正拍,反拍,截擊,切球,發球,高壓扣殺..等作討論(有人想寫心得也行唷)

  之後就是比較進階的雙方互抽,打點技巧,如何增進自己的穩定性,比賽技巧,

  雙打技巧,什麼時候該換球拍,如何找拍檔...等

  輔助的就有關於體能訓練方面,重訓的使用,冥想的技巧...等

  最後就是健康的注意事項,有關運動傷害,收做操,復健..等

  可能會有點煩悶,因為網球社就是提供對網球有特別喜好的同學一起來相互學習的空間

  所以應該不需要對於網球太過於嚴謹或者是嚴肅等

  通常我有一個觀念,既然要玩就要玩到讓大家開心

  難道一直撿球會好玩嗎^^...當然是要跟別人打球,比賽.四處徵戰,這樣才有樂趣阿

  針對一系列的主題,雖然只是口頭上的講述,我仍希望大家可以真的站在球場上去打球

  我不敢說我的觀念是正確的,但是希望能給你們最有利的幫助,聽聽就好="=

  呵呵...就這樣囉



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天蕩月兮水面華  飄渺是曰浮幻  水棹撥真兮月上櫻花
　　　　　　　　　　　　　　　　　ꄊ     水面櫻  月上映  虛空影  染紅霙
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
天蕩月兮絳雪花  浮幻是曰昇華  琴弦撥真兮月櫻化

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