截擊觀念

[proton (海邊的天人菊)]

社課的時候我看大家好像很多人截擊觀念都有錯誤

無力的老人要出面指正動作的時候都沒人聽，po文講一下好了

(我真的不激動,而且我有時候講太重

那是因為我只是想講一下正確的觀念，都沒人想聽我滿氣餒的)

我借一下底下andy murray的影片來講好了

http://www.youtube.com/watch?v=3p24aJacdKw&feature=related

第一個鏡頭是從前面拍

可以看到murray的揮拍就"往前"推擋回去而已

和抽球不同，沒有多餘的拉拍也沒有多餘的收拍

除非是比較軟的球多拉點拍回重一點，

事實上在比賽的時候網前哪有時間給你多拉拍，尤其是雙打網前馬上就要來回

練球的時候因為只有一顆球，來回又慢，很多人的動作都太多餘了，擋完了還要切一下

或者是拉拍還要晃一下，這都是不對的

還有murray這麼高在處理低球的時候膝蓋和腰有比較彎一點，不只是把手放低而已

而且"拍頭都沒有掉下來"，拍子都是保持大約水平的來作擊球

後面的就是murray和朋友做網前練習，這平常不用網子就可以練了

而且可以看到他都不會同手同腳

右手打正拍踏左腳向前(或右腳向後)

打反拍踏右腳向前(或左腳向後)

除了這個影片以外，還有一個觀念是截擊很重要的

除非對手都給你打軟球，截擊重要的就是要打點不是打快打重

雙打你打快短短的還是會被撈回來，打點的話就可以讓對手跑動進而讓對手失誤



至於基本動作的部份，教練也講了很多，

請大家好好聽教練說話或是私底下去請教教練或學長姐

回家後站在鏡子前拿出拍子來揮兩下看看動作對不對

再不會就找比較會打的的人陪你，兩個人站在網前讓他帶你練

我原則上星期六會帶練球，有問題也可以問我

就這樣

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◆ From: 140.112.101.44
推 aarogeraa:點進去是發球喔
sorry我重貼,已經好了,我忘了check真是抱歉
推 behan93:謝謝坤賢喔!!
推 chencheer:推推推
推 jackaljackal:謝謝指教
推 bueninn:good!!
推 kittyway:今天又教截擊嗎天阿為什麼每次都是我不在時教阿哭惹
推 lowhahapoint:截擊抓緊球就超快喔
※ 編輯: proton          來自: 140.112.101.44       (04/01 10:29)
※ 編輯: proton          來自: 140.112.101.44       (04/01 10:30)
推 allenwangs:推
推 cindeee:好棒唷！
推 jackgod19:Nice
推 hung01:默默推一下老人.......
→ frenk:我也要偷推一下
推 Sugo11:樓上偷推屁啊