我買到了千堂用的「腳用啞鈴」

[ilovesumika (shawn)]

我買到千堂用的綁腿了，就是這個：
http://www.alextw.com/product-in/htm/gra/c-21.htm

裡面可以加放一些金屬條：
http://www.alextw.com/product-in/htm/gra/c-22.htm

現在我會帶著它跑步，而且會穿外套跟戴口罩（學伊達，他說這樣可以增加肺活量）。

希望能減肥成功。對了，大家覺得戴口罩跑步有沒有用呢？

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◆ From: 61.224.166.236
→ lovingyou:你是指....防SARS嗎??有效吧~
→ Slowbone:會喘到靠被 真的
→ ilovesumika:我用的是普通棉布口罩
→ ilovesumika:我跟同學說「戴口罩跑步」有用，結果被笑
→ showha:戴口罩跑步是鍛鍊心肺機能很好的方式
→ seimon:真的會喘到不行~~~~