關於物理治療

[a98450333 (who am i)]

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各位辛苦的治療師辛苦了~大家的辛勞我感念在心

或許有人會問我為什麼不直接去看醫生,或許是我方法錯了

或是醫生不了解我,所以來麻煩大家

我在兩三月的時候可能因為姿勢不良加上游泳,腳踏車姿勢錯誤...

所以導致右邊的肌肉會痛(有時不會痛,有時起來就會痛,大概下半天後..痛大概2~3級....

圖:http://www.wretch.cc/album/noreg0031322我沒在用所以絕對不是衝人氣

我去小診所治療了3個月,項目是:熱敷,電療,超音波

後來換到亞東醫院,有電療,超音波,短波,加上人工..但好像比較注重菱形肌附近..

目前沒有好轉的跡象,而且因為右手爆後常用左手,所以現在輪流痠痛...

我住新莊,有沒有治療師有治療過類似案例...或是給我建議(例如保養,看醫生..)

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◆ From: 118.167.156.26
推 jacky731217:會不會是頸椎或胸椎的問題
推 n911303:樓上有詭異的猜測，哪間學校的?
推 greenly:樓上有點太武斷，哪間學校的？
推 n911303:XDDDD 糟糕，快戰了。
推 n911303:我錯了，原諒我。 因為愛鋪梗。
推 ftyu:1.按摩 2.遠離電腦
→ ftyu:肌肉痛就myofascia的機率最高
推 jamesyang:猜一下是serratus ant. & lower trap→winging sca
推 n911303:其實我下意識是覺得應該是游泳的姿勢關係最大。
既然樓上有提出,我補充一下我的運動方式
游泳時候自由式3000~4000m/次,我多次發現腳的出力不夠,但是都沒有改善
然後買了一台公路車...本來當初就有一點點痛
後來某次騎上山之後,我確定知道我的手完了...所以主因確實是游泳
謝謝
※ 編輯: a98450333       來自: 140.124.1.40         (11/25 16:00)
推 lazysilver:ㄟ~~請問是游什麼式呢!!!我曾經因為游泳過渡訓練
→ lazysilver:整個左肩和scapula爛光光，是吧~~G大
→ a98450333:樓上跟我說一下您的經驗好嗎??謝謝
※ 編輯: a98450333       來自: 140.124.1.40         (11/25 16:04)
推 n911303:因為我呆的學校也有游泳國手，所以有時也會跟我提肩膀的
→ n911303:問題。
→ n911303:我以前是競技啦啦隊隊員，因為我右手腕的問題，
→ n911303:所以我對這種運動傷害的問題，我當然會很注意
→ n911303:那種痛，跟這輩子無法再從事自己喜歡的運動。
→ n911303:心裡會很憂鬱沮喪，看兩年的醫生都沒有用
→ n911303:學物理治療後，我真的覺得物理治療很棒。
→ n911303:這種運動選手或者是有習慣運動的病人，我會審慎、不猜測
→ n911303:不過還是需要詳細的評估才知道問題是出在哪裡。
推 linjeff:練仰式吧...不然就去問flove背部核心肌群怎麼練..你不平衡