我們球隊在防守上一直有一個缺點，
其實這個也是2-3區域防守上的大缺點，持續性的壓迫不足！
這當然是跟人盯人防守比較來說啦！
加上換防上的默契交代會造成很多簡單的球卻放掉沒守好，
最重要的是卡位的問題，如果一個對一個的卡位我們還算OK！
不過如果是被搶先一步的衝搶，我們常常會漏掉，
所以這季想要多一點不同的防守
以往我們是以1-3-1跟2-3區域聯防為主，人盯人有打過不過效果不好，
原因泰半是因為每個人的防守意識並不一定一樣，所以會有狀況，
這季希望加強的是防守的壓迫性！
在大家希望以我們原有陣容為主體情況下，只有多練不同防守才能更進步！
Box-one
在所有的籃球漫畫裡面常常出現的戰術，
是針對對方射手以及強力攻擊手的一種防守！
上一季季後賽對上跑不快，我們用雯政去盯跑不快的五號黃炳杰，
黃炳杰是很好的得分手，對上籃球愛好者時候從比賽末段到延長賽，
根本就是他的表演時間，連續得分超過15分以上，想切就切想投就投！
不過我們用Box-one，扣掉快攻他大約是6投2中，也只讓他罰兩球！
這是我所想要見到的不同防守！
Box-one人選
現階段除了雯政以外，體能夠的有榮慶，不過還沒歸隊！
這季我想要年亨跟政鴻也能執行這個防守戰術！
他們人高手長，對球的判斷也不錯，拿來盯對手靈活的後衛，
可能是個阻斷對手進攻的好方法！
不過須要注意的是腳步以及積極性的拿捏，
畢竟最主要還是以防守為主，不是以抄球為目的！
那其他四人要如何防守？
以往我們守Box-one會遇到一個狀況，對手從底線到45度角會非常難以防守，
因為我們是用正方形來做防守，把中鋒往兩翼拉只會讓防守範圍擴大，
撲到外面會太危險，造成空洞，這個狀況有另外一種站法
Diamond defense (菱形區域聯防)
http://www.jes-basketball.com/animated/pdefensezonediamonddefense.html
站法就像我們的1-3-1防守，對我們來說是另一個挑戰！
每個角落都是包夾的地方，我們可以用這樣的方法來防守！
所以Box-one情況下，對手以內線為主，我們就守方型區域聯防！
對手外圍導球多，下面的隊友就幫忙告知，改用菱形區域聯防！
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