很多人把EO和快攻(Fast Break)搞錯，其實EO，說穿了就是急攻(Rush)，
和對方打體力球。
職籃時期的宏國，還有大陸時期的新浪打的「五秒過半場」，邱大宗教練
所教的也就是急攻的一種。
急攻的概念很簡單：
一旦攻擊結束，很多人都會趁著回防後，對方慢慢把球運往前場的那段時
間喘口氣。而當你每次回防一轉頭，對方五個人已經開始攻擊，而你在沒
有喘口氣的時間之下，馬上就要開始防守，幾波攻勢下來，對習慣在攻守
交替之間休息，試想到了中段戰，當你的腳步慢下來，已經開始用「走」
回防的時候，卻發現對方已經在前場以多打少製造快攻的時候，那對你的
體力和心理會造成多大影響？
<<急攻，就是體能球。>>
接下來我們來說說造成急攻的條件。
1.體力！體力！體力！
沒錯，既然說了是打體能球，比對方好的體力是絕對必須，因為再不讓對
方休息的時候，你自己也不會有時間休息，更甚者，為了不讓對方可以在
他們進攻時磨時間休息，後衛在防守時上前壓迫對方控球也是必要的手段
。總之，就是看誰的體力先見底。
我們身材不如人，打快打體力球是我們的唯一解！
2.概念！概念！概念！
衝到前場「開始」攻擊，不等於拿到球就要投！
這是人們常常把EO和FaskBreak搞混的地方。
EO的主要目的在於替己方在對手沒有準備好之前就先製造攻擊機會，不給對
手喘息機會以及耗費他們的體力。
試問如果你只有一個人衝到前場就投了，那麼兩三球下來，你的隊友也不會
想和你衝了，對手也不用那麼多人回防了，反正進就兩分不進就籃板，一翻
兩瞪眼。
所以團隊的一起快，絕對不是由一個人完成的，它需要多人到前場及早開始
執行跑位以及製造空檔。逼使對方在進攻剛跑完位後在防守時繼續追逐，耗
費體力，進而影響對手攻擊以及防守的效率。
從生理，乃至於心理層面的壓迫，這樣才是EO的主要概念。
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