※ 引述《wood15 (換名改姓)》之銘言：
: 那麼巧 我單槓不會拉！ 死！
: 單槓怎麼拉 教我！！！
: 六下 昨天在大肚山蔗部連 靠！ 學長和班長拉的單槓 靠北不標準
: 都用扭的 這樣算過 學長說 想要1800放 就算扭的也要扭上去
: 反正 我也不是那的單位 我懶的紐 所以直接去做伏地挺身做到死！
單槓喔～之前在龍泉是都練握力 每個人都要在水瓶上掛握力器隨身帶著
我們連上規定一天要握300下 天天按真的有差 不過我都沒在握的
現在在左營 隊上的練法是拉沙包(颱風天擋水那種)
規定要拉三十下 我也是都拉幾下就逃掉了 因為拉五下就沒力了
最後是吊豬肉 吊在上面撐一分鐘
天天練真的會有效喔^^
不過 當兵麻能混就混吧...
我就快上去了 等我再減五公斤就可以上去啦－＿－｜｜｜
測單槓時 中隊長都會坐在前面監督 邊嗑檳榔邊抽菸
然後說:幹!用扭的 腳打開的 不算一下!!
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