大運會／萬米銅牌 許俊傑：長跑像論文

[soarD (鼻子亨利)]

http://udn.com/NEWS/SPORTS/SPOS9/5587850.shtml

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【聯合報╱記者楊育欣／桃園報導】
2010.05.10 04:10 am

台大外文所許俊傑（右）昨天在大運會一般男子組一萬公尺獲得銅牌，對他來講長跑就像
寫論文。

「長跑對我來講就像寫論文一樣。」台大外文所四年級許俊傑說即使一路上很辛苦，可是
有夥伴支持，不會放棄，咬緊牙關也要撐到最後。
卅歲的許俊傑在六年前受學長邀請，加上個性低調及想紓解課業壓力，開始練長跑，九十
六年大運會首次參加一萬公尺就奪金，昨天則跑出卅四分○四秒五○，拿下銅牌，輸給摘
金的亞東學院李銘勝、披銀的中國醫大劉建忠。

「不能說有天分，就是默默持續練習，跑步練多少，進步多少，從跑步中學到很多。」許
俊傑說，跑步進步會得到成就感，進而鍛鍊耐力，「不管是體能上，或者是日常生活應對
，都格外有毅力和耐心。」

他從開始接觸後，每天練習量幾乎固定，早上六點左右起床，練跑九十分鐘，下午放學後
練習兩至三小時，「那時每天都很規律，盡量保持這種運動量。」

他坦言首次摘金後，非常緊張，所以往後更積極練習，深怕退步或被追過去，「那時選手
實力大家差不多，沒有特別強的，我算運氣好，但這幾年，大家進步很多，我也不能落後
太多。」

他和亞運培訓國手張嘉哲一起訓練，跑木柵貓空，儘管課業繁重，他還是硬擠出時間來練
習。

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◆ From: 218.160.42.85
推 dustin064:每天早起晨跑<---看似簡單，真的要做到很難阿......
推 fkwhooi13579:俊傑超棒!!
推 today790722:令人敬佩的精神和毅力
推 runnie:真的超讚!想反地~我今天正好買了一個很符合我的『懶骨頭』
→ soarD:暉凡學長  Peter說這篇文章不可盡信喔XD  比如練90分鐘跟三
→ soarD:小時就太灌水  記者總愛加油添醋~
→ cumonki:學長讚!