[心得] 今天練習的一些心得

[kahnimani (橢圓齒盤)]

   今天在新體做完體適能檢測之後 回到隊室 一路上跟那兩個外國人聊天聊得滿開心

   先介紹他們一下好了 一位是德國人 叫做Stefan(今天穿紅色衣服的)

   另外一位是比利時人(法語區)      叫做Gaetan(藍色衣服)

   他門都是來台大唸MBA的 會在台灣待到學期結束

   ================進入正題==================

   走到操場 Stefan就問我接下來還要練什麼 我就說教練說今天到此為止

   他聽了十分得驚訝 問我怎麼會沒有天天訓練... 我向他解釋我們的共同訓練

   只有一四 其他時間可以自己練 教練也有課表可以給我們參考

   他聽完卻用一種十分不屑的口吻說 "喔!是這樣喔!" 然後說在歐洲他們都是天天練的!


   "我們來練個100M*10吧!"

   "ㄟ~ 我是長距離的耶~ 我是練三千障的~"

   "沒關係!你跑得快不快不是重點 我們只是想要練習一下"

   "歐~ 好吧!"  我硬著頭皮就去跑了(謝謝嘉哥和尚平學長來助陣)

   "長距離也要練間歇 歐洲的訓練法是這樣的" 他一直跟我提他們歐洲歐洲...


   "星期四的12分跑你大概會跑多少?" 他問我

   "三千三、三千四吧!"

   "喔!天呀!你好弱! 你這樣會被我電的!" 他老大也真乾脆 毫不猶豫的就講了

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   這篇文到這裡似乎都沒有什麼重點... 回家想想之後 我真的十分尊敬

   他們對練習的態度 收操時Stefan跟我說他跟Gaetan昨天颱風天在外面慢跑了將近

   50分鐘 因為他不能忍受待在家不運動的感覺... 聽了我很慚愧 因為自己常常忙個

   有的沒的的小事或是下點小雨 那天就沒有練習... 其實要練的話其實也不過是

   一個小時就能搞定的事情嘛! 是吧?

   還有就是 講到自己的運動成績 我總是一直想有所保留 別人問我400m幾秒我會回答

   58、59吧! 就算我可能有機會跑到56、57 總覺得不保留的話萬一跑不到會很丟臉

   不過他們的思維可不是這樣 我問Stefan800m成績

   他回答 "我認為我可以跑到1:56的"

          "好好調整狀況 比賽的時候可以的~" 他這麼說

   雖然以他今天100m的速度 我認為800m跟1:56還有段距離 不過這不是重點

   經過思考後 我反而欣賞他對於自己成績的這種坦蕩蕩且有自信的期許 並且願意全力

   付出完成這個期許的積極態度 這或許就是蔡老師所說的屬於運動員的霸氣吧!!!

   我也期待自己能擁有這種霸氣!!!

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   這是我今天練習的一些心得 想跟大家分享 那些聽到我抱怨Stefan自大的同學

   是我自己太小心眼了 請你們也別在意啦~

   能在田徑場上找到願意一起練習並朝著自己極限邁進的夥伴

   已經是取得田徑隊的精隨了~ 不是嗎?

   希望從今天起自己能有更積極的練習態度 使自己以及田徑隊都更有尊嚴!




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   今天以後 我的400m會是55秒多

            三千障會是11分以內 特此公告~ XD

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推 lulu1013:推~
推 HenryInsoarD:"見聞色" "武裝色" 霸王色"  維康想要哪一種顏色?
推 ortho:推所謂運動員的霸氣!!
推 benson777:推一個
推 cyberformula:颱風天出門請注意安全...
推 JIAJEMN:要向他們看齊
推 ooouptuooo:推!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
推 minniwharton:推運動員的霸氣
推 tomwang:天天練吧
推 decathlon:歐洲地處溫帶，沒有颱風，這二個外國人傻傻的不知道危險
→ decathlon:天候不佳有室內的練法，去戶外冒險的行為實在是不足取。
→ kahnimani:大家似乎都覺得我贊成颱風天到外面慢跑= =
→ kahnimani:其實我只是欣賞那個態度而已~若是他們有可用的室內場地
→ kahnimani:我相信他們也會選擇在室內訓練的~
推 tomwang:歐洲很多田徑比賽都室內阿~