Re: [閒聊] 交易者的眼睛~

[Ting1024 (無)]

※ 引述《openglfine (orz)》之銘言：
: 眼睛保養方式大致上都差不多
: 最主要就是累了一定要休息千萬不可以熬夜(大忌),不要刻意去轉動眼睛
: 我的保養方式如下

        操台指的人說什麼都沒有， 就是時間最多 XD

        熬夜，這是基因的因素，後來去查一些資料
        ，才知道為什麼會習慣熬夜..

        原來人的生理時鐘的週期..普遍介於 23~25小時
        為一個週期，

        如果週期 > 24 小時，這個人就慘了，他會習慣性
        熬夜..因為他每天想睡覺的時間都會延後 1~59分鐘..

        這樣的人操盤一定會很難像頂尖的那個什麼馬克舒華資
        說什麼每天早上七點先起來大便.. XD

        如果生理時鐘介於 23~24的人，最棒..
        每天都會很準時睡覺，就算想提早睡覺..也可以
        多撐半小時...可是人想要早點睡是很難的..

        想專心做台指... 最好的身體條件就是生理時鐘 < 24小時
        ，經過觀察...頂尖的操盤手，的確都很早起床，
        只會偶爾熬夜...

        >24小時的，應該要做美股,晚上到凌晨的時間，精神
        會特別好... 身體的先天因素是很難改變的 XD



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 122.127.4.224
推 nickywang:身體才是最大的財富^^
推 mOtivehuang:晚上九點多睡覺 早上五六點起床最好
推 cobrasgo:沒有東西比健康更重要
推 openglfine:有運動會比較好睡喔!!尤其是睡前洗澡更是舒服
推 fantasywing:有運動會比較好睡喔!!尤其是睡前打炮更是舒服(無誤
推 openglfine:呵呵 樓上那位的建議比較好睡!
推 yoyohu:哈哈
→ Ting1024:O大在O2版「徵男」 XD
→ openglfine:幫忙代徵的啦 拜託不要誤導網友 我不喜歡代把的
→ Ting1024:後來有 XD
→ Ting1024:成功嗎？
推 dontblame:很不巧 我好像就是 24.5-25小時的生理時鐘
→ dontblame:所以小時候過暑假 每天都會晚睡個半個到一小時
→ dontblame:過個暑假 睡覺時間會轉個兩圈