傳說中超實用的防身術

[kanes ( 左心室)]

經過我跟體幹不斷的演練之後
想必大家一定都很想見識一下吧
不僅男生可學   女生更要學
真的很實用喔   什麼狀況都有模擬
http://www.afsacademy.com/video/AFS%20Demo3.wmv

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～～～ 旋轉中的天鵝芭蕾舞 ～～～只是不斷的墮落下

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