上啦

[kimokimocom (sibel~ sibel~ DHC~)]

來練球

名記說不練球他就不上場了XD

以後要打比賽之前先練個幾次在說吧

最好是採用有系統的練習

三打三只能算是正規練習裡面的一小部分吧

不過不知道誰能帶喔....

不過話說回來

運動會跑的長跑才真的是令我頭痛的部分..-.-

大家加油阿

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.119.195.2
推 britrock:跑跑跑 大家一起來練跑
→ britrock:(土港我每次msn丟你都不甩我　嘖嘖)
推 patapataya:今天晚上打雷又下雨...-_-
推 kanes:這禮拜似乎都會是這樣喔
推 answer216:如果你說的是籃球 有些東西你可以自己先練好
推 answer216:例如基本的運球  上籃 這都是基本功
推 kimokimocom:恩  基本練習吧