Re: [求教]軔帶受傷

[Kiri1enko (爵士不要交易我)]

※ 引述《kkdai (Stockton and Malone)》之銘言：
: 這樣的話~~ 如果你還想打球
: 一定要去做韌帶重建手術
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我是聽了公司籃球社的同事建言，才決定不打算開刀
貼一下他的經歷，給愛打球的大家分享

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我膝蓋韌帶也是斷裂….只剩下幾條接在一起…我把我的經驗跟你分享

之前核磁共振作出來真的只看到幾條韌帶是接著的….

醫生說的很恐怖…還要開刀…但是我沒開….看了兩個都這樣說….

所以就自己看網路人家的經驗….很多人也都沒開刀….然後自己做復健加強腿部肌肉耐力

就可以減輕膝蓋支撐的力量….我也這樣做…到現在也都可以跑跟跳…打網球打籃球都可以…戴護膝就好了

只是不太敢跟別人碰撞…不太敢搶籃板….

我是自己復健啦…就爬樓梯…買啞鈴作蹲舉(可以選重一點的)….

想辦法強化大腿肌肉….不過一定要帶護膝

不過開不開刀一定要看過核磁共振…自己要看到片子

不是全斷…能不開刀就不要開刀…

另外….我現在膝蓋有時候還是會怪怪的….站太久會覺得緊….

反正也不用當兵了….也不會站很久….其他都OK….

我一開始也是選擇不打籃球…打網球就好了

後來實在受不了….還是情不自禁打三對三

不知不覺就往籃下跑….不知不覺就跳起來跟別人搶籃板

所以…你應該還是會打的…喜歡打球的人是很難戒掉的….

加油啦…早日康復囉
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 61.67.10.34
推 kaikai1112:推倒數第二句 ~~~~~ 這種隱頭 戒不掉阿~~~~~~
→ Kiri1enko:我至少一年內不敢打 要拍婚紗 還有婚宴 (老婆會管)
噓 monmo:............學弟 妳才幾歲 學長都未娶 學弟何以結婚!?
→ monmo:靠 ! 噓錯了!
→ Kiri1enko:我這次受傷就被老婆罵翻了 好險8月才拍婚紗 之後哪敢打
推 CW4:可以去新光醫院找韓偉看看啦 他真的很有名
→ popstarkirby:摸摸自爆年齡＠＠？
推 jonrsx:  ＠＠”
推 amonway:誰有認識眼科權威..專治青光眼的
推 malone321214:阿蒙威你得青光眼@@?
推 Stockton:連來阿爵板都被閃＠＠？？
推 amonway:我好朋友..我在醫療版有發問..沒人鳥我
推 stevenlovego:學長...我還沒有要結婚XD
推 monmo:AK也是我學弟呀...........
推 stevenlovego:大學的嗎?
推 monmo:高中吧
推 stevenlovego:果然是認親板.......
推 malone321214:不知何時才能結婚.....
推 stevenlovego:馬龍大....這個板上一堆人不知何時才能結婚呀XD
→ Kiri1enko:我877的 摸摸勒
推 monmo:我與閃光者分道揚鑣(煙)
推 gratitude:Actus不是一直緊追著你?
推 Kreen:情侶版的 catch me, if u can?
推 BlGP:monmo X Actus   爵士版對？
推 cjMILES:究~~~~~~~~~~~~~竟 　小王子文　情歸何處呢？
推 malone321214:摸摸大欠文欠超過半年了嗎?
推 Loj:時間已經無法衡量摸摸大神和筱王紫雯的距離     XD
推 Stockton:最遙遠的距離，不是你我之間的心，而是摸摸和筱王紫紋
→ LenardLee:
推 SULICon:請注意身體～
→ sneak: 情侶版的 catch  https://daxiv.com