Fw: [新聞] 「死光槍」太陽上任 傳邀老隊友馬龍出任

[nuturewind (自然風)]

※ [本文轉錄自 NBA 看板 #1HfPF-ZZ ]

作者: insominia (劣根性大學生K氏) 看板: NBA
標題: [新聞] 「死光槍」太陽上任　傳邀老隊友馬龍出任助教
時間: Wed May 29 13:36:51 2013

點評：那史塔克頓有意一起來嗎？XD

http://www.ettoday.net/news/20130529/214126.htm

記者劉肇育／綜合報導

猶他爵士隊「三老」之二的馬龍(Karl Malone)和霍納塞克(Jeff Hornacek)將重新連線？
在29日正式接掌老東家太陽隊兵符後，「死光槍」霍納塞克透露，自己將會邀請「郵差」
馬龍出任助教。

曾在90年代聯手殺翻全聯盟，爵士「三老」在無緣冠軍退休後，其中馬龍和霍納塞克都有
在NBA執教的意願，霍納塞克更是成功轉任爵士助教，並在29日正式與太陽簽下3年合約，
如願完成總教練夢。

「我總是覺得自己可以成為一名教頭，我的老爸是名教練，所以我從五歲開始就被籃球圍
繞。」霍納塞克在加盟太陽的記者會中表示，自己的執教風格受到在太陽時期的教練費茲
西蒙(Cotton Fitzsimmons)和爵士時期的「教皇」史隆(Jerry Sloan)影響甚深。

http://static.ettoday.net/images/314/d314033.jpg
「死光槍」霍納塞克執掌太陽兵符，傳有意邀約馬龍出任助教。(圖／達志影像／美聯社)

「我希望自己能有史隆的韌性，以及費茲西蒙的熱情和與球員建立的信任感，然後在這邊
成為一名，像過去在這邊的所有偉大教頭一樣的教練。」霍納塞克指出。
而在自己如願圓夢後，霍納塞克也沒有忘記要照顧老隊友，他透漏自己將會打電話給有執
教意願的馬龍，詢問他擔任助理教練的可能性，不過相較於前往鳳凰城，馬龍更有興趣的
似乎霍納塞克離開後，在爵士留下的助理教練工作。

「我知道馬龍一直想當教練，我會打給他並問問看他的意願，但我不難想像，馬龍接了工
作後，不到兩周就跟我說他想去釣魚。」霍納塞克笑著表示。


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◆ From: 223.143.98.80
※ 編輯: insominia       來自: 223.143.98.80        (05/29 13:37)
→ Aggro       :很難想像太陽變硬漢球隊 囧
※ 編輯: insominia       來自: 223.143.98.80        (05/29 13:39)
推 stunnerbhd  :蠻期待的說
→ stunnerbhd  :老賽在進nba之前還找會計工作當備胎
推 pandayu     :這樣也好，以教練身分完成冠軍夢，職業年限限制較少
→ DASHOCK     :讚
推 newtypeL9   :馬龍來五年以後隊上每個都變超壯
推 jerrys0580  :好像還不錯 接下來就是球員了
推 yoshro      :老何:哪個不聽話你就上去一拐 老馬:了解
→ Aggro       :太陽過去一直都給人斯文書生球隊的感覺 XD 有點期待
→ kaede0711   :那老史咧
推 tenweli     :老史：休息夠了，pg我來扛。
推 bigfatjiji  :叫你們教練出來打
推 davy50707   :季後賽太陽就登錄三老上去打 (誤)
推 takewind    :外線丟不進,教練表示:我要換我自己上場
→ j3307002    :老何:哪個不聽話你就上去一拐 老馬:了解XD
推 downtoearth :打到一半 總教練跟助理教練一起上場..
推 zack0211    :takewind:外線丟不進,教練表示:我要換我自己上場
→ Aggro       :禁區打太軟 看到旁邊教練在熱身.............
推 kigiron     :每天早上的訓練就是摸臉一千次
→ CCFACE      :底線三分比教練準才能下場
→ newtypeL9   :新觀眾：怎麼教練比所有球員都壯
推 chunasa     :總教練兼投籃教練 助理教練兼體能健身教練
推 nuturewind  :借轉我們阿爵版感謝^^
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※ 轉錄者: nuturewind (210.242.154.187), 時間: 05/29/2013 14:18:32
噓 duke7814:最好三老都去太陽 然後季賽把爵士橫掃
→ nuturewind:三老轉去太陽執教打烤餅臉的話我會蠻想看的
→ nuturewind:題外話話說CW4也有去World gym? 哪間啊?我都在101比較
→ nuturewind:多..但大部分都下班後才會去跑跑步或做個重量
→ mules:根本打不進
噓 stevenlovego:如果老馬也要去太陽的話~下一季我也支持太陽了
→ stevenlovego:偷偷~妳要當領頭羊嗎??
噓 cyp001:要去寫版友自介文了嗎?
噓 steo:老馬看到現在爵士愈打愈娘應該很想扁人
推 CW4:我在天母耶 我是早期只有單點的加州會員轉的
→ nuturewind:話說101的女生教練團之前比較正..可惜現很多轉去民生了
→ nuturewind:前陣子在101運動還蠻偶會看到何守正~
→ CW4:我是看過張菲 還有一些偶像劇的藝人 張菲讓我覺得厲害是他都是
→ CW4:自己來然後一個人走路回去的樣子 不像其他人會帶團佔器材
噓 stevenlovego:女教練的圖呢???
→ nuturewind:101我有看過快80歲阿伯自己拿器材作臥推超猛....
噓 CW4:不過它現在銷售員素質我覺得很糟 問他舊會員想轉全點可不可以
→ nuturewind:話說現在教重訓女教練還不錯正^^~不過上課都要花錢很傷
→ CW4:竟然推薦我另外買一份全點 終身會員要腦子進水才會這樣買吧
→ nuturewind:對他們現在業務都會這樣...感覺有點開始要強迫推銷了
→ CW4:教練課我覺得你上過一開始送的跟買過一些 另外看黃阿文的書還
→ CW4:有bodybuilding.com 知識上就蠻充足了 重訓的時候缺人幫補比較
→ nuturewind:黃阿文...天啊我以前有去過他在師大路開的中x健身房運
→ nuturewind:動過耶...他人不錯.不過感覺就是個健身狂xddd
→ CW4:麻煩 得找有沒有朋友一起練 我也是覺得上那個課太花錢 而且他
→ CW4:們認哪些是可以補業績的會員就是憑上課經驗啊XDD
推 CW4:cool 他真的很愛健身啊 也致力推廣這個運動
→ nuturewind:愛狗大你如果想看現在教我的女教練圖可以私信^^
→ CW4:真好XDD 我都是給男教練帶
→ nuturewind:CW4大這就是為何我轉去連鎖健身房的其中一個小原因XDD
噓 stevenlovego:風哥~來一下圖呀XD
→ nuturewind:愛狗兄我所言不虛吧xd
噓 stevenlovego:大家快加入WORLD GYM呀!!!!!!
噓 CW4:讓我光聽就想轉點了
噓 CW4:總板那個 我最早其實也想過出雞排 後來覺得鬧大很恐怖 現場有
→ CW4:哪個鄉民挑釁他 他認真去硬頂很可能會椎間盤突出 至於試到讓人
→ CW4:跌倒那真的要出人命了吧 真是太瘋狂了
噓 xjazz:只好締結姊妹版了
→ Stockton:要轉成太陽板時叫我
推 Batztop:結果馬龍說要幫忙訓練 Favors 和 Kanter
噓 semicoma:最近也在吸收健身的資訊
→ semicoma:之前有段時間練比較壯一點結果投籃需要的柔軟度變超差 原
→ semicoma:本是很漂亮弧度變平的 過去比賽連7顆三分的準星整個不見
→ CW4:喔喔喔 可以互相交流嘿 大家都是老(ㄊ一ㄝˇ)馬(ㄓㄡˇ)的擁簇
→ CW4:每組中間針對訓練的部位拉一下筋 訓練效果跟保護都能提升 手臂
→ CW4:的柔軟度訓練可以用毛巾這樣伸展 http://ppt.cc/W8n-
推 semicoma:柔軟度不適應的地方在肩膀那邊 投籃時肩膀像壓了塊東西延
→ semicoma:展不開投籃弧度變超平Orz
→ semicoma:不過我也還在起步吸收知識的階段 有請各位前輩多指導^^||
推 CW4:哈 不用客氣啦 肩膀也可以用同一個動作拉到喔 只要換成抬起來
→ CW4:的那隻手向上拉即可 另外可以做聳肩或是雙臂平行地面張開再小
→ CW4:幅轉圈的熱身 後面這個動作要注意別轉太大力 XD
→ nuturewind:不過半顆馬大如果是想增加消耗卡路里的能力
→ nuturewind:其實可以像我這胖子一樣先從SQUAT著手
→ nuturewind:動作是不難做,但是要一直持續會做的很想哭...
推 semicoma:squat我都會往後倒XD 這兩三天在musclebeach爬文爬到眼睛
→ semicoma:快瞎了@@ 對了CW4我後來沒用毛巾但手在背後互拉還是把比
→ semicoma:較緊的那塊拉開了 很久以前的事就是 後來就一直沒練Orz
→ nuturewind:我一開始做Squat做到3組的時候腳也會整個沒力往後倒
→ nuturewind:而且我又是扁平足.做這動作感覺格外硬斗xdddd
推 CW4:喔喔喔 Squat會倒的話 臀部要記得縮緊
→ CW4:另外也可以用機械式的Hack Squat或是Lying Machine Squat代替
→ nuturewind:我有用world gym的機器輔助,拉著輔助繩作squat,不過做
→ nuturewind:到後面感覺像在做交互蹲跳了xd