Re: [心得] 前幾天 ...

[wolfbring (再度重遇你)]

※ 引述《supereminent (supereminent)》之銘言：
: ※ 引述《Augustsixth (never push myself :) )》之銘言：
: :   前幾天有個網友與我分享他的心境
: :   說他發現自己根本不喜歡自己所有的特質
: :   等於是全盤否定了自己而想努力變成自己想要的樣子
: :   可又發覺力不從心  最後陷入掙扎進退維谷 ....
: :   是要努力學著喜歡自己現在的樣子
: :   還是努力讓自己變成自己喜歡的樣子?!
: :   但兩者對他來講都很難 ....
: :   我們很多人是否也都曾有過類似的感覺?
: 我是努力讓自己變成自己討厭的樣子(當然不是指外表..)
: 而我這麼做竟然是為了讓自己好過一點
: 很矛盾吧
: 自己討厭的樣子...竟然可以使我更有勇氣過下去...

  從心理學角度來看，

  這是逆向反應的一種情況。

  感受到週遭的氛圍影響，

  及準統計官能判斷。

  對自我的認知，及外界對自我認知產生焦慮。

  或是厭惡自己，而可能走向自殘、自虐的情況。

  這樣也不是不正常，很多人都會不滿意自己，

  只是長期下來，活得很痛苦罷了。

  給你建議就是屏除這樣負面的情緒。

  活出你自己。

  Enjoy your Life

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→ yaoj:恩恩 其實我大佬只是不肯開金口啊