我也是三餐正常就胖
不過因為打工的關係 讓我一天只吃兩參或一參
忙到沒空吃飯 也不覺得餓
然後我就受得莫名奇妙
之前一直想減肥 但是愈想減肥試了個很多方法根本都沒用
無心就這樣瘦了
其實說真的 少吃點 或是三餐正常 作息正常 此外都不要碰就慢慢瘦了阿
※ 引述《bighorse (在霧中飛舞的女孩 )》之銘言：
: 我的體質超容易便胖的，
: 我的體型讓我極度的自卑，
: 164 公分的我，
: 體重竟然重達 70 公斤，
: 真的好苦惱，
: 其實我的飲食亮也不大，
: 自從上班以來，
: 早餐罪常吃的是水果，
: 這是因為吃部下的關係，
: 而午餐有十吃水果，
: 要不然就吃正常的飲食，
: 也就是一個便當，
: 而晚餐呢？
: 也是吃一般的飲食，
: 我的飯量不大，
: 通常試辦晚犯，
: 甚至更少，
: 但是吃菜倒是比較多，
: 運動亮很少倒是真的，
: 一天坐在辦公室的時間很長，
: 除了洗手間外，
: 我很少起來走動，
: 若是加班，
: 一天坐在辦公室的時間幾乎超過十二小時，
: 我是只要三餐正常吃就幾乎會便胖的體質，
: 真的好煩惱，
: 這樣的體型令我自卑，
: 我該怎麼辦呢？
: 看到 motolover 的文章，
: 我真的好佩服，
: 且也很羨慕說，
: 真的很苦惱，
: 誰可以幫幫我呢？
: 是否有人跟我有一樣的煩惱呢？
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★ 泡泡 .’
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