推 ninepoints:我反推B版跟F版，那裡有一堆很瘦還要減肥的人 01/26 22:16
→ ninepoints:而且減肥也就只有少吃多動一途，奇奇怪怪的花招...唉 01/26 22:17
推 siemensch:......減肥是女生終生運動......會不會太累啊...Orz 01/26 23:48
我好想回答你!XD
我可是極熱衷減肥運動
我以前減肥方式不對
所以身體很糟 :(
不過慢慢調整
我有小心得~
其實也可以去爬PTT的BeautyBody FITNESS
PTT是個好地方 :)
先前拉拉雜雜有喝過醋 綠茶粉加養樂多 啤酒酵母
豆芽菜減肥 蘋果減肥...
效果都還好
最有效...算MONK減肥法吧
我覺得要達成目標
快速的話很推這個 而且不傷身體!
你可以去爬文看看~
那我現在持續進行的是生理期減肥法!(我有貼在我的網誌裡)
維持體型~順便想再瘦幾公斤XD
另外
不知道大家沒有看過 生活魔法家
有時候有交很多 日常生活中的減肥魔法
或是一些秘技讓你能快速瘦(可見性高 持久性不夠)
我首推瘦大腿那個
我覺得立即見的成效太高!太驚人了XD
可以去爬文找找^^
大家一起努力吧!
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剛剛打道一半斷線...Q Q
唉~這篇的P幣一定不多
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我們系主任有說過：女生就是要會吃辣!這樣才會變辣妹!
可是..我沒有變辣妹，卻常常辣成香腸嘴..香腸嘴的辣妹辣嗎??
沒有辣妹 ╮(╯_╰)╭ http://spaces.msn.com/members/theminihorse/
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