我真的胖了十公斤

[chloe7746 (始溫噸一下)]

站在體重機上

根本是晴天霹靂



10 kg

 我才一五出頭

就胖了10kg還在短短不到一年




我不知道怎麼把這些肉甩掉

只能祈禱夏天來到新陳代謝加速


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    我的瑞典生活

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◆ From: 213.65.93.14
推 Pilates:要養成常常量體重的習慣 也可以去看看 Fitness版
→ Pilates:那裡很多版友對體重控制都蠻有心得的
推 justletgo:相較於其他外在條件 非病理性的胖 要減很容易
→ kairy:「我不知道怎麼把這些肉甩掉」，飲食控制加運動吧
推 luciferkiss:你十公斤算什麼  我二十拉!!!
推 bendon:luci大   你贏面很大喔