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我好想變瘦喔 真的 少吃多動 我很努力去做 可是卻無法瘦下來 好沮喪 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.121.156.87
kikiow:持續很久嗎?..吃得方面可以挑一下選卡熱里比較少的 08/12 20:23
kikiow:飲料要喝也別喝太多糖的..動是指會流汗的運動. 08/12 20:24
kikiow:而且不是一兩天就能見效的大都最少要一兩個月 08/12 20:24
guestcubic:要持之以恆 08/13 00:02
pkp:懶得吃一點就行了吧!只是會傷胃就是了。 08/13 00:05
blacke:抽脂呢? 08/13 00:36
cestlaviea:me too = =" 08/13 03:53
cestlaviea:瘦子真幸福,都可以穿漂亮的衣服... 08/13 03:53
oned4:加油喔..持續下去!~~我想你男朋友很願意替你打氣的... 08/13 11:05
sunfollowyou:實施monk法,一個月下來一定瘦 08/13 11:52
dol0528:除非你已經很瘦囉^^不然就跟我一起努力吧^^ 08/15 11:32
jall921:強烈建議你 別喝外面賣的飲料 只喝白開水就好了!! 08/15 12:41
jall921:再加上少吃多運動 買個電子秤 沒有人會不瘦的!! 08/15 12:42
rita74103:老娘也超想變瘦+1 08/20 23:00