你們不懂
胖變瘦是可以很簡單的
只要有毅力 持之以恆
可是 皮膚要變好真的一點都不容易
我努力了好幾年
也砸了一堆鈔票
就是沒有方法改善
所以 可以變瘦之後變正妹
真的好幸福
※ 引述《dreamlink ()》之銘言：
: 如果都瘦不下來 我有一個絕招 不過本身體質不能太差
: 這方法之前電視有報過 就是只吃單一食物連續一週再換
: 我試過 真的很強 我第一週只吃牛肉 可以用任何烹調方法
: 但是就只有牛肉 可以有蔥蒜這類東西 然後一週後膩了 就換豬肉
: 過程中就是買一堆餓了狂吃也沒關係 但是就只能吃一種
: 每週更替..如果你本身原體質不過差的話 一個月保證瘦四公斤以上
: 這是我用過最不用挨餓 也最快的方式 但是如果你身體適應不了的話
: 就別免強哦 然後絕對不要吃澱粉類的東西 久了你的腸道也會漸漸乾淨起來
: 是很不錯用的方法啦 可以參考看看
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◆ From: 163.26.10.18