※ 引述《Selsa (三十歲該斬斷過去)》之銘言：
: ※ 引述《wwf1 (袋熊)》之銘言：
: : 我也是黑眼圈超重但因為是鼻子過敏的關係
: : 真要命
: 鼻過敏很難救
: 我從小被人問到大：妳是都在熬夜嗎？
: 乾脆捨身投入夜貓一族
: 反正不能再更差了XD
: 不會化妝也有自然煙燻耶 哈
: 圖如http://www.wretch.cc/user/viking
: 還有那個眼袋？臥蠶？唉....
: 我試過狠狠地睡也一樣
: 以前工讀生也是有一樣的問題
: 據說砸錢敷眼膜可以挽救一點點而已
: 我們家只有我有這樣的過敏體質 Orz
我也有很嚴重的鼻子過敏
有時候嚴重到眼睛還會腫起來 壓迫到眼睛視力(真的很嚴重)
所以我有一段鼻子過敏抗戰史
鼻子會過敏的人 一定會有黑眼圈
雖然說我現在也不能說完全沒有黑眼圈
可是我現在比起以前真的好太太太太多了
1.睡眠充足
千萬不要因為覺得自己鼻子過敏就自暴自棄晚睡!
我可是每天強迫自己12點以前一定要躺平，最晚也不要超過一點{儘量}
2.針對鼻子過敏去看醫生
我的鼻子過敏真的算嚴重吧(其實有過敏的人都很可憐)
大二的時候 我去做了抽血測過敏源 然後醫生就針對你過敏源開藥給你
然後每天吃 (那時候我真的很乖 都有按時吃 鼻子真的好很多)
雖然現在我已經沒有繼續吃藥 可是我真的比以前好很多
3.按摩
接下來介紹幾個我睡前會做的眼部按摩 畢竟 眼睛是靈魂之窗阿
不知道是不是我天天按摩 我幾乎可以說是沒有眼袋(￣▽￣)>"
A.眼袋按摩法
左手中指輕輕按在左眼眼袋下 右手食指輕敲左手中指(順著眼睛的方向)
左右眼交替 共作5次
B.眼周按摩
兩手抱拳 用食指骨頭的地方 輕輕的點壓式按摩眼睛一圈
(隨便做個幾次 因為我不太清楚要做幾次 個人喜好吧)
C.鼻子穴道按摩
因為我的鼻子不好 所以我會加按這個 讓自己睡的好一點
就是按摩鼻翼 由下往上 心裡想這樣鼻子會不會挺一點XD
嗯 大致上就是這樣了
(￣▽￣)>" 小小的心得分享 ^^
希望大家都可以做明目人
ㄟ(￣▽￣ㄟ)﹏﹏ 飄來飄去 ﹏﹏(ㄏ￣▽￣)ㄏ
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