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作者pich1205 (麻雀^^~)
看板UglyClub
標題肌肉人...= ="
時間Fri Sep 15 09:20:43 2006
平常都有在運動...跟系隊... 很想很想瘦下來... 可怕的是... 努力運動的下場... 是肥肥的肥肉肉... 變成硬硬的肌肉... 這實在是很大的打擊... 有朋友跟我說... 要把肌肉變軟... 大約要一兩年不運動... 可是跟系隊已經兩年了... 很有感情了..不可能放掉... 請問各位大大... 對於這種肌肉煩惱纏身的我... 有沒有辦法可以讓肌肉在有運動的情況下變軟軟呢^^~ 我想減肥>"< 硬硬的肉卻讓我的體重下降的很緩慢說= =" 請大家幫幫忙... 給我一些意見吧... 謝謝了^^~ -- 我想要... 選擇我的記憶 <選擇性失憶-麻麻雀雀> -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.240.172.50
推 keo:來交換吧~一斤肌肉跟我換兩斤肥豬肉~閃~~~~~ 09/15 10:16
→ maybethatone:按摩吧! 我也是肌肉型肥胖 T T 肉硬的很 09/15 10:31
推 hoshinoyume:有肌肉很好啊 我想練都練不出來咧@@ 09/15 12:31
→ hoshinoyume:還是說原PO是女生@_@ 09/15 12:31
推 pich1205:我是女生~~~哭......T*T...... 09/15 13:38
推 pkp:加強伸展，妳覺得怎樣？ 09/15 19:04
推 shinyoker:那應該是體脂肪過高 09/16 01:16
→ shinyoker:把肌肉包住所以顯得壯壯那種感覺 09/16 01:16
→ shinyoker:你應該做有氧 09/16 01:17
→ shinyoker:你可以去重訓版爬文就知道了,是爬文 09/16 01:17
推 pich1205:好的...謝謝你唷^^~我會去爬爬的...很感激唷^^~ 09/17 00:49
→ dol0528:對阿...肥肉不會變肌肉~肌肉也不會變肥肉...想要改變就要꘠ 09/17 02:19
→ dol0528:多用功找資料囉!!一起加油吧!!^^ 09/17 02:20
推 pich1205:嗯嗯^^~...我會加油的...謝謝^^~ 09/17 18:33
→ shinyoker:我已經處於隨便的狀態,有氧實在太..累..啦 09/17 21:42