※ 引述《vibuane (...)》之銘言：
: 話說我以前也是個瘦仔呀.....
: 不過後來生活作息改變 常熬夜又偏好吃高熱量的食物
: 導致體重一直上升 158公分的嬌小個子 體重從 44kg → 51kg
: 整個就是流線胖小子 火頁~
: 但重點是我完全胖到 "月要" 而且還是名副其實的"小腹婆"
: 很羨慕別人可以穿貼身的衣服 我都要挑衣服修飾 很討厭啊
: 所以很想再變回瘦子.... 但是提到減肥少吃多動嘛
: 我不是沒試過 只是還真的符合我水瓶的特質 3分熱度 ~ ㄟ害!
: 我同事說我可以去買束腰的來試試 會很有效
: 真的嗎?有沒有人試過的...可以給個建議嗎
: 其實我也有想過晚上下班去附近的操場跑步 但是總要有個伴才可以提振士氣吧!
: 所以順便問一下好了 也有人想運動減肥的嗎
: 住台南市區附近 可以一起結伴喔~
我覺得因該有用
因為我是肚子超大的人
有時候衣服or褲子比較小or比較緊
我就會穿束褲(超大的阿罵內褲..可以包到肚臍)
穿起衣服就比較修飾
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