[問題] 我在減肥中！

[lucifer183 (183_club No.1)]

10/15開始減肥  90 kg
11/23量        81 kg
坦白說，有幾次交際破戒所以讓速度沒很快就是了。
我的三餐   早  7-11熱狗 x2  無糖綠茶 x1

           午  7-11熱狗 x2  無糖綠茶 x1

           晚  自助餐不吃飯只吃
               單純肉 + 蔬菜

也喝蠻多水的，希望能給有需要的人作參考。


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.116.101.20
推 Lirika:一直吃熱狗不會反胃嗎...@@
推 HAYASAN:早餐和午餐這樣吃...非常不健康耶...
→ HAYASAN:就算你真的瘦下來了 未來可能會一身病痛喔@_@
推 hukung:這種方式,不如不要分享-___-a
推 lotuschao:很不健康 要不要改一下啊?多吃蔬果會好一點
推 afudina:我倒覺得挺不錯的，先減再說，祝你成功喔~~^^
推 powya:根據我在便利商店打工的經驗 你熱狗可以把他烤到爆開
→ powya:這樣吃起來有一種蓬鬆感 口感讚多了 份量感覺也變多
→ twentyeight:熱狗其實...熱量很高耶，調整一下瘦下來會更漂亮
→ QNI:熱狗~~血癌機率會上升,減肥也要減的健康