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已經沒再吃了 = = 喝水都會胖 好怪~ 也有在運動 也有在喝水助進新陳代謝 無奈葉~ -- 1http://blog.yam.com/user/venz.html 醜人 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.70.113.131
angange:運動一次有30分鐘嗎? 運動完有沒有吃東西呢? 水一天有沒有 12/06 22:41
angange:喝到2000CC以上呢? 減肥不可以完全不吃東西喔!營養也要均 12/06 22:42
angange:才會瘦得有效健康 越減越肥有很多因素喔 可以把你的情況描 12/06 22:43
angange:述得更詳細 也可以轉到fitness去問喔! 12/06 22:44
dol0528:沒在吃?有兩種路 1.胖胖的餓死 2.偷吃一小瞇瞇就爆肥 12/08 11:31
dol0528:減肥要用心喔! 我也是從小胖到大的 現在有瘦一點 一起加油 12/08 11:33