辣醬選的好 可以提高代謝熱量的速度
不過一般的辣油辣醬都是高脂肪高糖分
真的要靠吃辣來增加代謝
吃生辣椒切片吧..
熱量不用算
※ 引述《d8726143 (貓鼠王道)》之銘言：
: 請問一下，我不愛吃零食
: 至於糖水可以戒掉
: 但是我超愛吃辣
: 每天都吃，店面的辣我都一直加
: 這樣熱量會高嗎？
: 店面的辣有兩種，一是辣油跟辣醬．．．．
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替代的fitness相簿http://www.wretch.cc/album/album.php?id=jongny&book=2
要運動要大吃大喝找我 XD 飛特尼司版主!! http://linshi.twbbs.org/gallery/albuo33
小弟太小的牛仔褲要賣要換的都在右邊 http://linshi.twbbs.org/gallery/album1443
希望能給胖子們穿衣服的參考 >< http://linshi.twbbs.org/gallery/album1448
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