※ 引述《ai3kingtw (澤尻實在是太可愛啦)》之銘言：
: 從小到大我就是別人口中的瘦子
: 但也因為如此(因為我真的怎麼吃都不會胖)
: 我真的就是這麼認為自己不會有成為胖子的一天
: 而且我有一個會壞的習慣 就是吃飽一定會昏迷
: 就是不知不覺會睡著的那種
: 我想這應該是我體重上升得兇手吧
: 加上男友認為把我養胖是他的成就
: 所以我的減肥計畫真的是沒幾天就破功了
: 我試過節食減肥但是真的太困難了
: 我又是個超美食主義的人 幾天不吃接下來就是大吃了
: 這幾個月更是深深體會發胖的痛苦
: 1.完全不想看到從前的同學
: 2.我的裙子沒一件能穿
: 3.男友總是叫我不要餓著 等我吃完飯後就
: 開始問我你何時要穿裙子阿
: 惹的我都快發瘋了
: 4.小姐我也很想美美的 但是一點都不想被路人嘲笑
: 5.我變成一個神經兮兮的人 老是覺得衣櫃的衣服少一件
: 其實我知道是我自己胖穿什麼都醜
: 6.我真的很想變瘦 想找回自信 不想因為胖哪裡都不去
: 這次我真的下定決心
: 現在50公斤 身高 155 減肥第一天
: 我知道自己的減肥方法很濫 但是我真的不能不吃
: 所以目前是早餐沒吃 因為我中午上班 都是睡到十點
: 中午就由原本份量減為1/3 晚餐就是吃水果
: 無法八點後不吃 因為我都1.2點睡 那會讓我半夜起來偷吃東西的
: 一天會喝很多水 因為工作需要多說話 所以喝水對我好
: 以上 是目前計畫 我希望藉由分享或是分享他人文章
: 來堅定自己的減肥目標
: 我的目標不多 45就好
我只能說 你的減肥方法 真的很沒有效率
我不想潑你冷水 但是以你這種方法 保證失敗
絕對稱不了多久低 (看得出來你是不減肥的人呵呵)
去減肥板看看吧 才知道怎麼減才有用喔~~
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