你的標準設定錯了 大部分的傳媒也一樣
身材好不好並非直接看身高體重
一個169/54的女生如果體脂肪30% 腰圍可能有30
一個169/54的女生如果體脂肪20% 腰圍也許只有26
所以你看身高體重有那麼重要嗎??
如果你的169/54比169/50的腰圍還小
那麼幹嘛要50..保持54公斤的體重讓你吃東西更容易消耗
當然如果你還是屬於高體脂肪的那一群
建議你養成固定的有氧運動習慣
幾個月 你的體重還是不變的話
那麼你就是體重比人重但是腰比人細氣死人那種
多五公斤可以讓你每天比人家多吃幾口..
這也算是優勢阿~~
※ 引述《reinne (...)》之銘言：
: 我是個矛盾的人
: 有時候照著鏡子看著自己
: 我會覺得自己還不錯不算差
: 可是每當要出門時
: 衣服換了一套又一套
: 總是覺得自己很胖腿很粗胸部很小沒有曲線
: 我169cm 體重54kg 女的
: 看到這裡
: 應該很多版友會想說"靠X阿 這樣很瘦阿"
: 但是169-54=115
: 在很多人的標準裡只是"剛好" 甚至是"略胖"!
: 上次有個男客人跟我說
: "你不胖阿 在外國你的身材很標準耶"
: 這是稱讚嗎?
: 在外國標準 在台灣就是過胖?
: 在店裡 如果要到地下室搬酒補貨
: 老闆一定喜歡找我
: 因為在他的標準裡我最壯最有力氣
: 可是我只是高不是壯
: 我同事(♂)總是在我吃東西時跟我說"不要再吃了你很胖屁股很大耶"
: 只是他不過高我3公分
: 體重卻比我重10公斤以上
: 所以我想變成紙片人...
: 店裡常有男客人跟我示好
: 常有人稱讚我是美女
: 還有中年阿伯表明想包養我
: 但是我有時卻對自己超沒自信
: 我不太喜歡逛街不太喜歡去年輕人多的地方
: 因為我很怕跟人四目交會
: 我總覺得別人在打量我的同時心裡也在給我評分
: "他們應該會覺得我很胖吧"
: "他們現在應該在笑我很像生過小孩"
: "他們應該覺得我長的很奇怪吧"
: 諸如此類的os不停在我心中出現
: 所以我越來越怕出現在人多的地方
: 但我卻也同時知道該怎樣利用"女人的武器"
: 我知道男客人對我的笑容很沒輒殺價不會太堅持
: 我知道該說什麼話才會讓他們心癢癢
: 我知道偶而假裝冷淡會讓他們更注意我
: 但是我每天卻在"自信"跟"自卑"間無所適從...
: 我想說的是
: 社會大眾的審美觀病了...
: 大家都在比瘦
: 標準不再是標準
: 一堆170以上的女生
: 體重總是45.46
: 反觀我這54的根本是頭豬...
: 我在意別人的眼光
: 所以我要減肥
: 我害怕聽到"你好胖"
: 所以我要減肥
: 短時間之內
: 我沒辦法一餐吃1個半便當
: 盡情的亂吃巧克力土司
: 晚餐狂吃媽媽的愛心晚餐
: 更不能跟著朋友去吃大餐
: 當女生真的很累...
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替代的fitness相簿http://www.wretch.cc/album/album.php?id=jongny&book=2
要運動要大吃大喝找我 XD 飛特尼司版主!! http://linshi.twbbs.org/gallery/albuo33
小弟太小的牛仔褲要賣要換的都在右邊 http://linshi.twbbs.org/gallery/album1443
希望能給胖子們穿衣服的參考 >< http://linshi.twbbs.org/gallery/album1448
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