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【真正的好人】23被他嫌棄
被他嫌棄 胡愛晏(whoiam)
哈里利·紀伯倫(生於: 1883年 – 1931逝世 ) 波斯：(譯註: J-p7-1)
先知：
“愛不給什麼，只給予愛 ; 愛不取什麼，只取自愛。
愛不佔有，亦不被佔有 :
因為愛之於愛，已是足夠。
(by 耶穌之鑰)
我的愛，我的兄弟姊妹，我的一體，我們來自同一個地方，我們唯一的名
字是愛。當男友嫌棄時，是在反映自己內心的恐懼，別人是自己生的，如果妳
看進自己，很深很深，妳會開始與自己對話:
「明明是他嫌我的，是他嫌我的，如果他可以不嫌我，該有多好？」
「為什麼妳會很在意他的看法？如果今天換成路人，妳會想那麼多嗎？」
「不會，我想，我是很愛他吧。我也很想要他的肯定，我害怕失去他。」
「妳對他有期待、批判、論斷、指責嗎？」
「我不過想他可以無條件愛我，不會嫌棄我的外表而己。 」
「那妳認同無條件的愛嗎？不因一個人的外型，不因為要回報？」
「這就是我想要的呀，可是我覺得別人不一定會這麼做呀。」
「那妳可以對自己無條件的愛嗎？」
「我不知道，我總覺得我總得我胸部太小、太胖、技巧不夠好。」
「這跟愛有什麼關係？」
「可是他不喜歡呀。 」
「那妳喜歡自己嗎？」
「遇到他之前，我對自己很有信心。」
「妳無條件地喜愛自己嗎？」
「我無條件愛他呀，不管他怎樣，我都很喜歡他呀，我很在乎他呀。」
「如果今天他嫌自己太白、太矮、太瘦、太窮、太直，而不相信妳愛他呢？」
「我不管他如何，我還是愛他呀。我真的一點都不嫌棄。我真的很愛他。」
「那換做是妳自己，妳可以這樣對自己嗎？」
「我不知道，我很想要他的肯定和稱讚，我很在意他的說法。」
「如果今天換成是他很在意自己被嫌，他不相信妳無條件愛他呢？」
「我還是會堅持不管他如何我都還是愛他吧。我會告訴他，在我眼中他是最棒。」
「可是他還是對自己沒信心呢？他不相信有人會無條件愛他呢？」
「我想，我相信就夠了。我都覺得他最棒。」
「如果把他當成妳，妳看自己會怎樣？」
「我想，我會愛自己無條件就像愛他一樣。可是，我還是很討厭這樣的自己。」
「討厭怎樣？」
「討厭我很在意，討厭我那麼愛他，他卻嫌我，討厭我自己身材不夠好，討厭我
自己的討厭，討厭我好在意他。」
「妳為什麼對自己那麼嚴苛？」
「因為我本來不會呀，可是跟他在一起之後，我真的很愛他，很在意他。」
「妳本來不會，如果妳現在和妳在遇到他之前一樣想法，妳會怎做？」
「還沒遇到他喔？我想想，我不會因一個人對我的看法，我就很在意。我不會
嫌棄自己的外在，我不會很在意小事。我很輕鬆自在，我做我自己，我不必怕
有人會離開我，我過得很快樂。」
「那現在為何變得不是如此？」
「我害怕他不喜歡我，我怕他不跟我說，我怕他離開我。」
「如果他真的有一天不喜歡妳了，妳仍然愛自己嗎？」
「我不敢想有那一天，我無法想像沒有他的日子。 」
「妳可以無條件愛自己嗎。不因某人的來到，某人的離去？」
「我可能會覺得自己不值得人愛吧，要不然他為什麼嫌我或離開我？」
「妳對自己的愛是依他的說法或動作來下定義嗎？」
「嗯，好像是這樣子。」
「那妳心目中覺得無條件的愛應該是如何？」
「就像我對他一樣吧。」
「可是妳對自己呢？
「我覺得很難，但我對他真的是無條件的愛。」
「妳怎看自己，妳就會怎看別人。妳對自己如何，就會對別人如何。」
「可是我太愛他了，我真的…不知該怎辦。」
「有沒有可能，妳可以試著無條件愛自己，就像愛他一樣？」
「但我很在意他的看法。」
「今天如果有人講他不好，妳會怎辦？」
「我會告訴他，不管怎樣，我還是愛他。」
「如果是他自己嫌自己不好呢。」
「我會跟他說他很好，我覺得他最棒。」
「那妳可以對自己這樣說嗎？」
「我…沒有辦法，我為了他而活。」
「那問題是在於妳對自己的看法呢？還是他對妳的看法？」
「我想是我吧。如果我真的對自己很有信心，就不會在意他人的看法了。」
「所以…妳要改變他人的說法呢。還是從自己對自己的看法做起？」
「我想從我做起呢，我總是怕他嫌棄，怕他不滿意，怕他離開，怕他不再喜歡我
了，可是我好努力，我很認真，我真的很愛他很愛他。 」
「妳很怕他不愛嗎？」
「對，我真的很怕。」
「那會失去妳對自己的愛嗎？」
「我想，我不知如何愛自己吧。」
「那妳要做的是讓他永遠愛妳呢。還是妳無條件愛自己呢？」
「大概是無條件愛自己吧，他嫌我的那些話，我早就在腦海中想過了，其實能傷害
我的就是我自己，因為我真的很在意他說的那些方面，更何況是經由我所愛的人口
中…我想，我大概嫌棄自己吧，我擔心自己不夠好…我想我懂了，問題不在於別人
，答案也不在外面，別人的看法都是我內心的恐懼。 」
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胡愛晏
「你與祂是一體的」我的愛。
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