※ 引述《manisalone (想尋找一份單純的愛情)》之銘言：
: 在許多朋友眼裡我是個極度沒自信的傢伙
: 他們總是說 要有自信一點阿
: 只不過他們並不知道 重拾自信似乎沒想像中的那麼容易
: 因為小時候 長的糟糕 常被嘲笑 因此變的有點孤僻
: 我 曾被女生說很噁心
: 被自己兄弟嘲笑以後找老婆只能看電視上的「越南情緣」
: 被同學嘲笑有公司找我去面試一定是因為我沒在履歷上放我的照片
: 或是有同學直接說 如果有女生看上你 她一定近視很深 不然就是瞎了
: 我的自信 因此被踐踏的體無完膚 殘破不堪
: 受了傷的我 選擇最糟糕的方式 將自己的心房關了
: 直至現在還是不太敢借進陌生人群 導致只能生活在自己的小圈圈裡
: 部分朋友會說 你就有自信一點阿 幹麻去管別人的閒言閒語呢
: 是阿 我可以活在只有我自己的世界裡 無奈 同樣的我也活在其他人的世界裡
: 自信 一半是自己的建立的 但另一半還是取決於其他人對自己的肯定
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其實我覺得,你不妨從'事實'的角度去建立你的自信,
做出一點事蹟,讓那些打擊你的玩笑不攻自破,就是重拾你信心的最佳方式!
人會失望 憤怒,是因為你的'表現'低於你的'期望',
所以我的建議是,一開始先不要抱持太大的'期望',先訂較低的目標,
當目標一項一項達成的時候,再一步步去追求更高的目標,這樣你就會重拾自信,
至少你的目標都是你做得到的
我國中剛開始打籃球的時候,有時候會跟家裡附近的高中生打,
那時候偶爾贏就覺得很開心;
幾年後,進大學打了系隊,回到一樣的球場,一樣跟高中生打,
但那個時候反而沒什麼樂趣,只覺得贏了是正常的
因為國中時期的我跟大學時期的我,在面對高中生對手時,對自己的期望不一樣
在你的case中,你可以附上照片,堂堂正正地找到一份工作,你同學的屁話自然就會作廢
: 因此 自信不是像他們隨便說說就能擁有的
如果你現在的煩惱是交女友或女生相處,
我的建議是,你先從學會跟女生當朋友做起,包括恐龍妹
不要把期待自己能在一週內變成那種在party上可以一口氣要到十個女生的手機的咖,
先要求自己,怎樣跟女生講話的時候保持鎮定,保持你清晰的思路
把那些女生看成你的哥兒們,甚至多認識一些有男友的女生,學習著跟她們聊
在沒有企圖的狀態下,你能很自然的貼近她們,認識她們
然後你就慢慢有機會了解自己被拒絕的原因
總之,按部就班來,你的信心就能慢慢重建,只要不妄想一步登天,總是有機會的
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