我也有同個捆擾耶
明明身體是不胖 但臉就是怎麼也瘦不下來
哀
※ 引述《wineychen (wineychen)》之銘言：
: ※ 引述《asd2020 (隨便看)》之銘言：
: : 我的BMI是過輕
: : 可是我有很嚴重的雙下巴
: : 只有稍微一低頭 雙下巴就會出現
: : 我真的不知道要怎麼讓它不見
: : 因為我已經過瘦了 不可能在變更瘦
: : 我全身的肉可能都長在下巴了Q.0
: : 手腳都超細
: : 請問大家要怎麼瘦?
: 可以做一些簡單的運動
: 其中一個最簡單的
: 提供你參考
: 1.肩膀不動，然後抬頭，感覺有拉扯到脖子
: 2.嘴巴打開，然後努力伸長舌頭，維持約8-10秒，一循環約6-8次
: (有空就做，但是伸舌頭很冏，要注意一下旁邊的人><!!!)
: 3.擦保養品的時候，由脖子下面往上按摩
: 試試看囉～
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.38.106.20