[心得] 晨練心得和今日戰績

[base (stefanie)]

今天來了總共 6個人

六個人耶


靜香特地跑去系館拿球
建德住外校也來了

實在太感動了


今天第一次佔場
就以今天的狀況來看
6點半以前來一定會有位置
絕大多數的人也是6點以後才的
而且  兩個人就能借一個場
所以  以後如果有人打算隔天來個晨練  就通知我一聲吧
奉陪囉！


大致po一下今日進行的賽程吧
奕青V.S府杉
他是我覺得今天狀況最好的一個
雖然還是習慣把球打到我頭頂上方(大部分的人好像都有這個問題)
但是接球穩定度比禮拜天好很多

奕青VS虛胖
殺球很有架勢
再多練的話  可以和隊長拼
但是穩定度反而沒府杉好(就是常常會有 跑到位沒打到球  這種囧況發生)

虛胖VS府杉
如果要找人替代受傷的隊長打單打的話
可以找虛胖喔
不過
似乎 大家 在比賽中  除了長球 抽球  和殺球之外
其他的吊小球和切球等技巧性的動作
沒有出現過
所以  建議  下次練習的時候
只要抽球持續且穩定的達到標準(或是自己覺得手腕有熱開了)
就可以打長球
長球打到沒力之後再拉個20顆左右
就可以開始練切球和小球還有挑球(把動作連續起來也可以順便練步伐)
增加熟悉度
在比賽中自然就會運用

虛胖VS建德
虛胖體力不錯  連打了三場單打
建德因為剛來  熱身不足就要他上場比賽  (時間關係....真是抱歉)
所以  比較放不開
其實 男單人選可以讓他們兩個輪  (隊長在這種時間受傷 實在.....)

靜香 建德 VS 府杉 奕青   22:20
特地把這場比數show出來
因為 同樣的對戰組合
禮拜天和今天的結果差很多
最主要的差異點就是府杉今天狀況很好
站前排反應很快
雖然  有很多明明作球給他殺的情形
然後......
只是  以他的反應 還有學習的速度
他可以打前排唷  (前排顧的很好)

靜香 建德 VS 府杉 虛胖
因為這場在旁邊觀戰  所以比較清楚
靜香和建德這邊 這一場 是由靜香站前排 建德站後排
這個站法 讓靜香的攻擊力大大的降低了  回擊球都只剩抽球
後排的建德 打過去的球都只在中場  感覺把主動全都交給虛胖他們了
所以  如果要以這組合打混雙  回到原來會比較好
至於 府杉 和虛胖  站法剛好  虛胖適合打後排  府杉打前排
之所以最後輸球的主因 還是在於 接球穩定度不夠

大致上就是這樣了

總而言之
今天的晨練很成功
(隊長  你是不是該  有所表示阿   XDDD)

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推 worldsky:邦平不要硬來阿....小心到時後變成中央氣象局....
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推 hugo1122:回樓上...打網球...當我在特技擊球的時候...一個閃身!@#$
推 hugo1122:還有啊......學長要來練球啦>"<...快比賽囉~~~
推 animalyoga:謝謝啦 其實已經超乎水準演出了 希望下次別退步太多
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