推 sunnycells:擺腿要大，力量才會強喔 11/29 17:51
推 northseven:所以要練的是擺腿的速度囉@@a 11/29 19:19
最近幾次的密集練球加上我又有往系壘跑
實在是累攤了 囧>
廢話不多說 來談談這兩次練球的心得
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星期日
這天來的人不多 所以練腳法
詳細就不多說了 經理有登記 不過我對難度評價有點意見= 3=
看起來都很簡單 但是要練到很順其實是很困難的 不過也只能多練習啦
在瘋狂的烈日下練完腳法後 來場友誼賽真是刺激:P
對方的前鋒常軟腳 所以剛開始守門有點鬆懈了 下次會注意:P
後來換去踢邊鋒 這種天氣狂奔實在很累 囧
來回衝刺個四 五趟就沒力了 囧>
不過對於在場上學防守 過人 傳球有很大的幫助 比起練習更能知道自己哪裡需要加強
我的開大腳終於有所進步囉 比起之前完全開不出去而言啦XD
也許我們下次練習可以練看看傳高空球 然後試著停 比起用手拋難度又更高囉
至於點球嘛 大家可以看重肇學長的動作 他出腳的一瞬間其實很快 門將不好判斷
點球這東西 一個猶豫就沒機會啦 所以我有幾球連撲救動作都沒有 來不及阿XD
偉杰我知道你想要雷獸射門 但是腳擺太大會被我猜出你要踢的位置阿
維中果然一直都墊墊吃三碗公喔 打門技術不錯 我們以後也要踢後衛進球的模式嗎XD
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星期二
上天真是捉弄人阿...不是烈日就是豪雨
還好晚上雨有停XD
不過草地全毀 PU好濕 連學長都很難穩住腳盤球
腳法就很難練 所以今天練"場"的觀念 也就是視野>W<
這個東西最好玩啦 就好像我們打壘球 不管你怎麼跑
接到球後要知道跑者在哪 隊友在哪 壘包在哪 有沒有機會抓觸殺等等
不過足球是全場跑動 難度來得更高了
往往有時候我前一秒看到隊友 下一秒就不知道哪裡去了
加上場地滑 直塞球很難傳快 傳準就變得更重要
不過不知道是天氣涼還是有了經驗或是場地比較小
今天衝刺起來感覺不像星期日那麼快沒力
不過下次要開始練習行進間射門的準度還有加強左腳訓練囉
浪費了好多機會:P 不然唐維你們一定要做更多伏地挺身的XD
(我有兩球擦柱而去耶 那10下就別計較了吧XD)
還有 建閔對不起啦>"< 我不是故意要踢飛的 下次抽射前我會先喊一聲的 囧>
有了場的觀念 我們可以往隊形跟陣容的目標前進囉 不過在此之前
大家回去記得自己偷練腳法吧 練習時間才能更有效利用阿
(像我PO文的同時就坐著踩球玩阿 沒球的快去買一顆吧:P)
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