推 b95609043:一定到 沒問題! 09/03 23:44
因為今天發現
這星期下午應該都會下暴雨
所以將暑訓時間壓縮為一早上
也因此大家一定要準時!!
9/4
熱身：拉筋、暖身操
體能訓練：操場6圈、握踝前行、交互蹲跳
基本訓練：地面對傳、錯位傳球、互傳前進、一腳傳、擲球&停空中球、撞牆過人
大家今天要好好休息 準備明天的奮鬥!!
--
你是否擔心物品不能如期送到你要送的地方?
或者，你總是迫不及待想拿到別人寄給你的東西?
沒問題! 交給好人快遞!
好人快遞，送貨到府； 使命必達，風雨無阻。 Good guy, good job!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.239.216