→ forthday:227 XD 12/13 01:44
推 Evilnfs:嗯 推一個 我有發現你今天做了很多以前沒做的動作喔 12/13 01:46
→ Evilnfs:越來越專業的感覺了 XD 下一場我會改進的 今天真是大震撼 12/13 01:46
※ 編輯: forthday 來自: 140.112.250.139 (12/13 02:02)
推 alstonteol:好啦 其實我還會再練啦 12/13 14:33
: 總論
: 邊後衛的2位學弟
: 要注意能接應邊中場 今天變成中後衛常常被拉出來接球
: 這樣防守上比較危險
: 拿到球時 你們大都是回傳中後衛 這樣子防守的壓力大 也容易讓對手有機可乘
: 以後可以試著直接往前場送 製造進攻的機會
: 處理球不要緊張 先卡人 危急時才清球 不然可以拿下來 看一下隊友再傳
還有門將我阿QQ
其實邊後可以試著回傳給我，
腳法雖然是我一直被詬病的地方，
但是多傳給我幾次應該會比較穩吧。
然後傳的時候要卡人，不然就變單刀了，
力量也要控制好，不然隊友回傳球我不能用手接的。
: 中場的我跟維億至遠 要注意能支援一下阿賢 今天的情況
: 阿賢被肌肉部隊包夾 如果這時候中場有第二個人持球 可以分擔阿賢的壓力
: (QQ我會努力的 今天一打一還沒問題 但是一打二就掉球了 要多練早點傳出去)
: 讓防守者不要一直釘他
: 還有阿賢前方180的角度大部分封死了 在一番討論後
: 大家覺得邊後衛可以上來接應一下 因為邊中場回來接的話 幾乎也是要疊在後衛的位置
: 上拿球 感覺比較不合適
這方面阿賢看看可不可以回給後衛，
然後後衛再開大腳往前，
這時候邊中可能要壓上去，大腳要開穩。
: 前鋒線上要更具侵略性 宗璿有幾球比較可惜 有機會就可以起腳
: 我們中場還是太依賴阿賢的組織 所以今天會被重點釘防 中場的大家和我
: 要趕快強起來 分擔一下阿賢(不然他都依賴吳侑廷XD)
: 各論
: 阿賢 略
: 我 今天找到致命傷的原因 原來是控球面的問題 身體的站位讓視野跟停球面還有啟動
: 都少了一半 所以會出現這樣的失誤 以後會努力改善(難怪練球時都好好的 因為是面對面)
: 還有今天過人時是我判斷的失誤 我沒想到身後有2個防守者(好幾次)所以選擇沒停球
: 直接撥球轉身 下次我會注意 如果不行我就傳(今天我太黏) 自己的對抗性無法一打二
: 不該硬闖的 我還是先一打一多傳好了
積極QQ 還有你的體力，這是一體兩面的，
體力有的話，積極度就會提高，
我還記得楊裕隆老師說過，大家都怕跟軍校打，
不是因為技術好，而是都一堆體能怪物 囧
所以與其希望你一個月之內把技術練好，
倒不如去期待你一個月把體能練起來。
練體能有蠻多方法的啦，
你可以加強肌力，也可以直接去慢跑。
之前我就有說過了，有時候是心理的問題，
當你跑過25圈之後，你就會發現每次跑10圈不過癮。
還有一個練爆發力的--->籃球 XD
之前我都全力衝刺6秒-->慢跑6秒-->走12秒
秒數依自己體能控制，跑個8圈就很酷了。
: 宗璿 我跟你配合時 有時放小球給你是想要撞牆 或是直接讓你射門沒有
: 跟你溝通的很好 是我的問題 以後多練一下默契
: 不過如果我在大禁區前做平傳的球
: 球速又沒很快時 大多做給你射門 不是我失誤帶太大啦XD
: 今天有幾球 有點可惜 因為我是發現對方邊後跟中後都在我這邊
: 才平傳給你的
: 剩下轉身時機跟過頂球的處理還可以再加強
: 維億 你的視野可以再加強 今天有些球隊友都有不錯的空檔 可以傳
: 但是你都自己帶 可以多試試看配合 會讓對手更難處理 還有要多接應一下阿賢
維億~~你可以帶球往邊線走，
然後吊中給前鋒跟阿賢打，把他們鋒線拉開。
: 阿賢說你在他被肌肉軍團包圍時你都不去救他XD
: 以後如果可以 再練練看大換邊(等我再練一下Q Q) 因為今天2翼的我們沒有很成功的
: 撕裂陣型 感覺是左右中3路分別2D進攻 是三把槍 不是三叉戟
: 可魯 今天後衛線壓的太前 還有邊後衛的關係 所以後防有點抖
: 剩下你應該都知道了 周日練球時麻煩提請一下後衛的大家
科科
: 致遠 你要小心抬腳過高犯規的問題 剩下就是重心和基本動作的練習
: 會讓你在進攻跟防守上有很大的改善 還有有機會射門就捅 不用客氣
: OREO 不用太低落 沒有啥戰犯不戰犯的 只是你有時候可以考慮把球往前吊給邊中
: 而不用自己切出來 如果切出來就要邊中去補防(你跟我一起打左邊時我都會補)
: 這樣會穩一點 不要讓可魯出來補 還有你今天也跟我一樣太黏 可以多傳
科科 oreo~
你跑太前面了>"<
: 後衛兩學弟 如總論 略
: 何胖 你今天太多炸彈球了 接不到啦 QQ 你可以開在對方後衛線上就好了
: 還有你可以示意一下大家要往前還是退一點接你的開球
: 其他都很好
我有用手比往後QQ
還有我發出去我有時候說中間或哪邊的注意，可能聽不到就是了，
改天來研究一個暗號之類的，
還有發球，科科，不小心就噴出去我也沒法度，
我已經有控制力道了，
至少落點在你兩三步之內吧>"<
然後拋物線我可能要練一下就是了。
還有死豆哥，我今天也有低傳給你，你也噴了阿= =
: 大家在多練習 加油 從基本開始不要操之過急 練球時盡量出席
: 還有以後我們可能在練習時加入一些進攻防守的模型(我再問阿賢)
: 先練個幾套 以後就不會太亂
: 阿尼矛加油 大家一起快樂踢球 認真練球
好啦，其實今天就那球我還蠻不爽的 XD
不爽不是因為後衛的關係，
是那球我佔位明顯偏右側，
然後我也知道偏右側，不過想說你們會清掉，
我就喬個位子好好看球的走向，
那球其實我有碰到，不過我有猶豫了一下下，
因為我的右手還沒好啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
不過後來意識到是左手時再撲就來不及了。
不過這場對我來說蠻重要的，有些動作我都嘗試著去做，
像是外圍用腳控進來再持球，讓oreo嚇到了，
拍謝，我知道禁區外跟還沒出界 XD
還有就是嘗試著讓球慢慢滾動，到他們前衛來搶球再把它拿起來，
這個我還要改善，我應該要用腳控到我有利的地方，
我太在意對面前衛動向，反而忽略你們的位子，
對了，當看到我可以用手接然後不接的時候，
就是暗示你們可以往前跑了，我一拿起來大腳就過去了，
學東西就是偶而要踏出一步，沒有踏出就沒有進步的空間，
球打得保守沒有錯，但是平常可以容忍一些小失誤的比賽裡，
我倒希望大家可以試著去做自己平常可能不太敢做的事，
不是要你們亂踢= = 而是偶而適當的用出來，用久了就是你的了。--->應該吧= =
P幣有多少呢 XD
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