推 sa033766:那個....我星期一到四有實驗動物實習課 9/1 9/2可以到 08/27 13:32
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◆ From: 218.167.54.148
感覺天氣不太穩定
如果明天天氣依然如此就停練
我最晚會再上午十一點公佈
※ 引述《mysterics (我知道我要的是什麼)》之銘言：
抱歉我明天請假
因為診所的事情走不開
加上系籃練太操....囧
手也不太敢用力
先請假一次
第二天我會到
大家加油！！
※ 引述《markchen0527 (恩恩恩恩恩)》之銘言：
: : 我自己想想
: : 兩個禮拜可能拖的蠻久的
: : 所以可能還是維持一個禮拜
: : 中間可能會穿插一次到兩次去打練場
: : 細節方面最晚下禮拜會跟大家說
: : 先這樣吧!!!!!!!!!!!
: : 暑訓時間確定為8/28-9/2
: : 菜單我研究完就po出來
: : 先降 希望大家都能來
: 大家注意啦!!!
: 下禮拜一就是暑訓的第一天
: 我們就約一點在景美河堤集合
: 大概練到五點結束
: 我會早到去佔場
: 還有 請大家千萬不要遲到
: 至於第一天的菜單就輕鬆點
: 兩個月沒打球大家的手臂應該都生鏽了吧
: 當天預定集合完畢就大家先一起做操
: 做完操一起跑步
: 熱身要確實 千萬不要第一天就受傷了
: 跑完步一起k球
: 以上三部分預計四十五分鐘到一個小時
: 休息一下
: 接著進行壘傳
: 再來就打擊及守備練習
: 我希望能利用這次暑訓排出一個初步的陣容
: 畢竟大四大五的學長應該沒那麼多時間來比賽了
: 還有
: 這次應該會有大一的學弟(當然希望還有學妹)一起來練球
: 希望大家能多多指導他們
: 那就先這樣 友誼賽我會去安排
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野獸琦他在哪
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