推 Lurefish:感謝學長 09/12 22:06
先跟大家說聲抱歉
第一天就遲到 囧>
好孩子不可以學喔
昨天到的時候 學弟妹們已經傳接完啦
不過沒看到學弟妹K球的情況
K球要儘量把距離拉遠 也不要忘記收球這個動作
看隊長PO的文 好像有練到壘傳耶
壘傳也是很重要的 要保持下去XD
再來是滾地練習
晉嘉跟學豬不錯喔 要保持下去
守備動作要做確實 傳球站穩再傳 不用急著出手
傳不出去頂多上一壘 傳去外太空就上二壘啦
山姆是第一次守備吧 感覺球來你會蠻緊張的XD
多練習就習慣囉
澎澎平常就有傳接球的習慣 傳球準度跟力道都不錯
不過接滾地不像接傳球 不要只彎腰 整個人要蹲下去
才不會火車過山洞
另外是打滾地給隊友練習時
學豬你揮太猛啦 打準比較重要
還有自拋自打要多練習拋球 盡量拋在同一點會比較好
晉嘉你剛好跟學豬相反 揮棒動作都不確實
就算是打給隊友練守備的 打擊姿勢也不能跑掉
高飛球的話 打出去的球跟用手丟差蠻多的
以後有機會再多練習 也要注意喊聲 因為頭都抬著會看不到隊友XD
另外 很幸運的 一開練就有友誼賽可以打
澎澎後來有跟我說 他一直很想嘗試打比賽的滋味
因為平常很難湊到那麼多人XD
這場比賽我就點幾個比較重要的部分出來
學豬 山姆 澎澎也快PO出自己的心得吧XD
中文這場其實也是練新生
所以可以看到蠻多常犯的錯誤
像是跑壘 山姆就跑過頭還回頭踩壘包
這樣就浪費很多時間了
下次可以安排繞壘訓練跟衝一壘訓練
另外是外野安打
如果OVER 也就是打到過外野手頭上的球(就是我在講的嘔把球XD)
那除了去追球的外野手 隊友要考慮到他的傳球臂力
去幫他做轉傳(也就是咖豆)
如果是外野手前面的落地安打
千萬不要讓他漏到身後 一定要擋下來
回傳的時候 通常是傳給二壘手
不過要看情況 之前屏科的同學說 他們內野負責接回傳球的人
會把雙手舉高 讓外野手比較好看到
回傳進內野之後 內野手要注意好壘上的跑者
並且儘快把球回傳給投手
像昨天對方就有好幾球傳球失誤 讓我們賺好幾個壘包
所以壘傳的重要性就在這裡
另外在打擊的方面
不是光揮的猛就有用的XD
揮棒的流暢性跟擊球點的掌握來的更重要
前者平常可以練空揮 後者練球時多練打網
說了這麼多 最重要的還是練習
所以大家練球一定要記得來啊~~~
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