推 WiggyWong:小心不要受傷了，好好休息沒有關係 09/10 23:24
推 ttnlkweoo:抽筋的話 要按摩抽筋的部位讓肌肉放鬆 還有不要剛運動完 09/10 23:49
→ learnpig:慧芝是對的 09/10 23:50
→ ttnlkweoo:就讓身體突然的受冷 這樣也很容易抽筋喔~ 09/10 23:51
推 isaac9026:宗霖~籃球跟壘球都超猛~不過身為運動員要懂得照顧自己喔 09/11 07:23
我是宗霖
今天晚上打完球後兩隻腳都抽筋了
所以還不確定明早能不能去練球
sorry~
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