推 kan121 :到 02/19 20:00
推 leowwe :欸搞 02/19 21:52
推 tent24 :大腿肌地獄 = =... 明天有事不會到 02/19 23:18
明天下午1點到系館地下室
會做一些基本的動作
會要求每個動作的細節
會到的推文
今天強化了一些基本動作的肌群
TENT做得不錯
還沒來練的快來回復球感喔!!!
鑫哥能來就來吧
來強化一下肌群不會用到手腕的!!!
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