[分享] 幾個影片

[Tnelis (鑫哥)]

有空就看看吧  很多東西都滿基礎的... 但有一些是我們還沒教給大一的

先看看比較有基礎概念


http://tinyurl.com/8xurcta
行進中傳球、撲接

http://tinyurl.com/7dugwqo
打擊技巧1

http://tinyurl.com/75lh7n4
內野練球方法1

http://tinyurl.com/87rtp6e
打擊技巧2

http://tinyurl.com/897e2aq
Gardner繞壘

http://tinyurl.com/74mnp3o
外野守備教學1

http://tinyurl.com/8xccz9h
外野守備教學2

http://tinyurl.com/8xzfgc7
賴崇光打擊教學

http://tinyurl.com/6mutpsx
賴崇光腹背肌訓練

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推 kan121      :推一個 先有個觀念 練起來就比較得心應手