[心得] 近況報告

[hugo1122 (簫‧劍‧無聲)]

這一篇主要是來說說

最近隊長我觀察到的情況啦

宗璿：

很久沒來的一個人

但是球感依舊，並未有太大退步

基本上不能參加練習時，還是建議你在家揮空拍

很久沒打會對來球判斷有所失準，不過沒關係，一下就可以找回來滴

關於接發球的反拍要多適應，拉拍要小，揮拍速度要快，拍面要控制


建男：

必須要誇讚一下，目前你的進度真的是超乎我預期，

連副隊貓九都說你領悟力超強，不過兩三個月，發球逐漸上手

正反拍都沒有太大問題，但記住反拍還是要完整揮完，收拍做確實

截擊部分反應要再快，握拍方向不要弄錯


鍾徵：

擊球點要抓準，也就是說拍球要做確實，

去感受甜蜜點的張力與彈力，

正反拍要多揮，姿勢記得不要跑掉，

發球也是要拋到定點拉弓要快，

才能擊出好的力道與角度的球


幼幼：

以初學角度來說，妳還不用那麼著急，

多嘗試增強腕部肌力肌耐力，直到可以承受拍子擊球後的反作用，

拍球沒有問題，在對下蛋打球時也能抓到適合的高度，

然後收拍記得要過肩，不要只靠前臂的力量，這樣很容易痠


丁丁：

很久沒來的人part II

球感姿勢有些許走樣，包括拉拍太大、重心轉移等

必須再加修正，並且揮拍動作要做確實

有空可以多揮揮空拍，基礎訓練真的是進步最需要的

可以將球拍帶到宿舍練習，自主訓練其實ok


思雅：

女生組的進步no.1，

正反拍揮得很好，只是要認真一點喔~

不能每次都在想寶貝球，然後截擊記得動作要快，重心轉移的跨步

還有發球手臂要舉過肩，手腕不要轉那麼多，球才容易進

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雙邪名盛震北方，梅塢不出風嶺藏；滅火盡炎煉刀刃，破冰封雪凝劍芒；

殺誡聖威撼地動，朱厭魔氣傲天蒼；奈何命運時不予，嗟嘆夢斷向斜陽。

                                                                 ~憶禪雪...

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◆ From: 61.228.211.215
推 wertymin24:看到幼幼讓我咦?了一下
推 catjoelee:星期五在練你們截擊的時候揮拍有點兇狠...並不是要對你
→ catjoelee:們發洩或是怎樣...只是要讓你們習慣一下球速~~  XD
→ ForSeika:我也要趕快變強才可以!  空揮拍空揮拍~
推 canpower222:                    空揮拍空揮拍~
推 wsxwsx:樓上真帥 我也要變強阿~~~ 空揮拍空揮拍~
推 canpower222:樓上眼光怪怪的      揮空拍揮空拍 完蛋 都揮不到球!!
推 owlcabin:嗯 會盡量到
→ ForSeika:陳建男是在說我啦       空揮拍空揮拍~
推 wsxwsx:我絕對不要揮空拍= =
推 yoyoqaz:wertymin24是誰阿？我會加油加油啦～～
→ hugo1122:他是~教我打球的人
推 wsxwsx:剛看到有新生盃男網的比賽耶
→ hugo1122:所以樓上決定衝一發嗎?
推 okitasoji:我。被。學。長。稱。讚。了～好害羞噢~~~~
→ okitasoji:甚麼時候才能再打球阿...嘖嘖
推 wsxwsx:樓上真強
推 okitasoji:樓上比我差一點點
推 wertymin24:我那麼弱~"~怎麼教帥氣又強的邦平打球呢~