推 okitasoji:酷耶~有帥到有帥到~貓九加油 12/20 02:09
練到現在已經半年了，幾乎有空閒的時間就去練球，雖然大部分的時間都貢獻給閃
光及課本。但是我已經不再像初學網球那樣，不過最近我還是遇到一些瓶頸：
先講正拍的部分，在下蛋的時候，我的球會在網前下墜，造成對方難以截擊的球，
這雖然是好事但是這樣就會有掛網的風險。我也有試著把球打高，但是卻都打過高，容
易造成出界。
在對方送球的時候，慢的機會球，我則常過度用力而把球抽出界，快的旋球，則是
因過度拉拍，造成揮拍太慢，而使球沒打到拍心﹝甜蜜點﹞，然後噴掉，彈跳的胸口以
上，用切球，球容易掉過高，造成別人的機會球，用抽球又抓不到擊球時機，容易掛網
。這些練穩定之後還要練方向，就是想打哪裡就打哪裡，現在我的球會亂飛，連我自己
都沒辦法控制。
在跑位的時候，常會因為重心改變而沒辦法把球打好，或是沒有跑到適合擊球的位
置，導致球噴掉。
反拍是我最感到頭痛的，球彈地後太高，打不回去，常打到拍框，中間的球帶旋轉
則會打掛網，反拍我很容易使上提的力量消失，有時我為了求快或方便，會用單手去接
，但就會造成切球，有時切太高就挫賽，因為會出界，切太低會掛網，在跟人對拉球的
時候用切球，是會讓對方不爽的，低的球就會上提太多，變高飛犧牲打，有時我會過早
或過慢擊球，使球亂飛沒有達到我想讓球去的方向。
正反拍都有一個很大的問題，就是我沒辦法每次擊球都精準的擊到拍心，一直以來
都是這樣。
截擊最近沒什麼大問題，只是還沒辦法控制方向及落點。
發球站右邊會過，站左邊不會過，但進球率都很低，右邊大概只有三成，左邊大概
只有一成。我曾試著調整姿勢，但會變得不習慣，需要再調整，還有就是發球後，會擔
心是否出界，但在擔心的同時，對方就已經回抽回來，自己來不及反應，就沒辦法在進
攻。
高壓殺球有漸漸掌握到擊球時機，﹝要先練個四、五球之後﹞，但是沒辦法控制方
向跟遠近還需要再練習。
吊高球，半截擊還沒練過不知道。
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