[心得] 獸盃

[hugo1122 (簫‧劍‧無聲)]

一整個很偷懶

但是還是要來打心得


先說總評

雖然我們並沒有衛冕冠軍 反而墊底

但我必須要說 這是我原先就有預估到的

這句話的意思 並非指大家的實力不夠 錯!!

而是排點上的缺失、心態上的不成熟、經驗上的不足 造成


你們無需懷疑自己的實力

為什麼? 想知道答案?

你們是我一手帶大的(這樣說有點奇怪XD)

宗璿建男幼幼咩仔思雅

都是學球不過半年 半年耶!!

就可以上場比賽 叫那些和你們對敵的人 情何以堪?

問題是共通的─發球、接發球、截擊、跑位

好的發球製造機會給前排

好的接發球借力打力

好的截擊讓對手疲於奔命

好的跑位可以掩護隊友、救到壞球


上述東西 是需要透過無數次的比賽才能成熟

而你們平時最缺乏的 就是比賽經驗

我平時沒給你們練的 也是比賽

除了沒時間為主要因素外

另一原因是我看重你們日後的進步與發展

基礎打得好很重要 像我現在也還是要練基礎啊

記住：球可以打一輩子 比賽輸贏是一時

如果為了贏球 我可以教你們一直打上旋高吊老人球

但是 那樣就失去學球的樂趣與意義了


當然 為了不辜負大家的滿腔熱血與支持

從下周開始 將會有新增的練習項目等著大家

準備好拍子和你們的體力吧 體能訓練會隨時展開喔~

(思雅不要抱怨 妳移位超慢的 都站著不動)


貓九思雅建男宗璿要進入高級組

(sorry 宗璿 為了彌補你 你的訓練多兩倍好了)

1.正反拍抽球左右前後隨心所欲

2.截擊到中場 開始動態截擊

3.上手二發一定要進

4.接到我的二發

5.正反七球要可以打到前中後三個點

6.學習打得出正反拍高吊球 和 高壓扣殺必死球

幼幼佑蓁鍾徵咩仔要進入進階組

1.正反拍要更穩定 可以控方向

2.懂得打截擊

3.下手二發要進

4.接得到我下手發

5.中場 底線 接正反送球都OK

6.練習打高壓扣殺


大致上就這樣吧

喔對了~

友情贊助的小啾 傑傑 思樺

咱們就私下解決吧 畢竟常練球

對比賽也都很吃的開 常常聽我碎碎念嘛~XD



獸醫系網 成長茁壯

大夥全力以赴的上吧!!




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推 wertymin24:推小邦邦的~輸贏是一時的~大一的還有很多機會~
→ wertymin24:不用擔心~下次討回來就好了~
→ ForSeika:我不見了(淚..
→ wsxwsx:耶~一起加油
推 okitasoji:幹嘛都不用推文啊~我推
→ hugo1122:所以根據修文後的結論 楊宗璿訓練多兩倍
※ 編輯: hugo1122        來自: 61.228.194.199       (03/22 15:48)
推 ForSeika:!!
推 yoyoqaz:耶我是進階組耶酷斃了
推 eric6300:加油~!!