推 okitasoji:PartII PartII~~(敲碗) 04/11 20:32
→ hugo1122:才不告訴逆雷~~ㄟˊ~~~想知道就自己打雷~~~~ㄟˊ~~~ 04/11 20:40
推 okitasoji:哩工啥咪 04/12 02:53
推 u8606047:感謝唷 04/12 06:04
期中考週 不練球
但是可以來做一下近況報告囉
讓大家做進步和修正的參考
PartI 老手區
我 ：發球姿勢仍在調整，尚不穩定(三種發球 和 瞄點)
反拍抽球雖有進步，但仍處理不好肩膀以上的球
正拍咬球還ok~ 但接發球速度要再快 推擋要對 使用切球
貓九：正拍抽球很旋，但力道相對要注意，腰際偏高的球是你的好球帶
但是要動腳步的過網下墜球(中場─網子)需要向前衝和靈巧的輕推和抽
反拍ok~加強穩定即可 發球邁向新的境界 一般輕發都會進
而且有進有旋 加上左撇子威能 需注意因賽末體能下降的拋球高度
容易掛網 或是擊球點過高而出界 高位截擊已能瞄準死穴進攻
切球要練出貼網下墜 避免打出慢高切球遭扣殺
傑傑：正拍抽球在比賽時有些施展不開，原因是建man/宗璿發球不快旋
所以無法借力回推 可以考慮用正手輕切回場 或是多跨一步穿直線
反拍沒問題，但行進間的收拍可以再完整一些，將球上抽
拍線去咬球帶旋，較不會出界 截擊還是很威 但有些靠近中場的高球
要嘗試去攔截 加快比賽節奏和速度 畢竟讓後排cover雖穩但耗體力
發球姿勢有些跑掉 可能和持續換拍有關 要調出固定mode 就沒問題
小啾：反拍抽球的順暢度和球點掌握再調整 在比賽時會有小慌張的感覺
正拍抽球的收拍做確實 以及屈膝擊球(重心向上轉移)
可使球是過網下墜 因為上次比賽都會以飄高老人球形勢回到對場
網前截擊部分我再跟你說吧 主要還是 不要緊張 舉拍預備(球拍高於網)
發球部分再練習 基本上輕發都會進 但是落點可以再掌握 已免被巴
阿淫：正反拍抽球很穩 但是侷限在球落點是發球區~底線區中央的位置
當球切在網前 或是抽很深底線 處理的沒有上述位子的理想
底線對抽的腳步位移調整再快點就ok(還有就是不要不相信我球點會在底線上)
老人球你不太怕 但是打久了 你就會急躁 就噴...球了
因為你沒打過截擊(前排位) 所以當防守區在前排時
站位太前或太後 讓對手有很大空間做攻擊 一般來說 就是站中場發球線區
發球一發用力開進同時 也要帶旋 二發就穩定很多 可以請教傑傑二發
樺哥：正反拍抽球都沒問題 但再行進間(尤其是後退 也就是球點掌握)
會有來不及的狀況→重心沒放低就擊球→球會偏高
收拍會沒到肩膀上 在腰際位置即停→掛網
因為反拍是單手的關係 拉拍速度要再快 但是推擋沒問題
截擊部分就是拍面要有個斜切向前推的角度(非拍蚊子角度)
這樣球會是走斜方向 殺傷力更強大(不單是擋回對手界內)
就是不要緊張 可以再退後一點防守 這樣較看得清球動線
發球姿勢可以再側身 球拍握到東方式側旋球
西方式發球會進 但快球容易被推回 所以可以再練勒
PartI over
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