推 wsxwsx:辛苦了 09/18 19:31
推 hugo1122:辛苦了!!! 09/18 19:33
推 cloudinrain:謝謝學長~ 下次練球見~ 09/19 23:30
還不錯
其實比我預期的厲害一點XD
本來以為大家實力應該又會不知道死到哪裡
不過也許是迴光返照，打起來還OK
今天練的抓球阿
還不是很到位噢
最好是剛剛好跨出封閉式那隻腳
然後在擊球位置抓到球
應該可以感覺得到有時候自己沒辦法追到球吧?
這是腳程的問題
短距離要大步跑
長距離要碎步跑等等的
然後高壓扣球不知道怎麼說，大家快去簽網球中級
很多東西可以從那邊學到XDD
下次要做的基礎練習是
「球在彈跳過程中如何在正確的位置擊球」練習
基本上，就是餵球，不過是用丟的，不是隔著網子打
球速會較慢，要矯正從下蛋開始養成的揮拍Tempo
今天有稍微講解過，下次會說得比較清楚
新生今天也很不錯
正拍後來開始有注意擊球位置
要保持，要把「看球」變成習慣
以後在反拍、發球等等都很需要這點
然後再次感謝戰場世瑩
也謝謝新生來練習
週間練習時間我會繼續橋一下
那麼周末就原則上都是周六練球
除非周六下雨或有特殊情況
才改為周日練球
然後大家趕快去看看系隊外套你們喜歡什麼顏色XD
(說真的白底黑條紋是帥到不行)
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