[問題] 左手抬起來好痛>///<!!!

[goodptt (櫻花飄散著芳香)]

前天卯起來狂練音階

昨天覺得手不舒服就休息了一天

在手上臂和肩膀的交界處貼了金絲膏

現在 左手一抬起來 肩膀就好痛

熊熊想到去年考試 前 我把左手手指拉傷的事 囧

想問問有沒有人會這樣子痛?要怎麼避免呢?謝謝

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http://blog.xuite.net/goodhinet1/elf/10549122
是個愛唱歌的快樂女生~~^_^


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 61.229.137.22
推 z1:拉琴方式可能大有問題…
→ goodptt:哇 是哪裡有問題阿^^ 好想改進
推 z1:這要實際看才知道囉。一般是不會這樣的，多半是姿勢錯誤的關係
推 z1:先找你的老師問問看吧
推 z1:因為拉琴方式可能有問題又卯起來長時間的拉，當然就會拉傷囉
推 goodptt:老師說我姿勢正確 所以才疑惑XD
推 z1:內在的用力方式失當也算是姿勢錯誤的一種，不夠放鬆…
推 goodptt:謝謝你 我會試著放鬆 放鬆真難呀 ^_^
→ INCAS:有舊傷嗎@@?  我左手以前手腕處裂過...到沒有處理好
→ INCAS:結果到現在都還是三不五時就痛  練音階一直上上下下最有感覺
推 jacklin2002:如果可以的話把你夾琴的姿勢拍照起來大家看一下
推 z1:是啊，有圖有真相…
推 goodptt:有人猜中了 有舊傷耶 至於照片 恐怕得請人拍才有囉 XD
推 z1:不早講…欺騙人家的感情…你應該去醫學版問才對…
推 goodptt:呵呵呵  可是那是很久之前的傷了  應該好了呀 ^_^  真怪
→ INCAS:我一定要好好開個刀修養幾個月...畢竟拉琴是很長久的事情
→ INCAS:不要小看舊傷.... 他害我六年沒辦法拉琴= =
推 goodptt:囧  囧囧囧囧囧  6年  !!! 好嚴重 我是跳舞手伸展拉傷的
→ INCAS:也不是那麼誇張啦  只是都會痛不敢嘗試  隔了六年