[討論] 喉嚨該怎麼保養呢??

[seanlai (丹尼斯)]

       最近打算去參加歌唱比賽，雖然知道自已歌聲不如人，純粹只是去陪唱

       但還是很想知道一下平時該怎麼保養喉嚨才能讓喉嚨能維持在很好的狀

       態下??另外想請教一下怎麼開嗓呢??每次都不知怎開嗓，都沒辦法唱的

       很好??不曉得有誰有好的方法呢?

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◆ From: 220.131.118.164
推 riddlechen:其實保養聲音的方法很簡單，大家都知道，不外乎不煙不
→ riddlechen:酒、不辣、不油炸、睡眠充足、多喝水，至於開嗓的方法
→ riddlechen:每個人都不一樣，板上有討論過了，自己爬文參考看看吧
→ riddlechen:不過要維持最佳狀態是真的很難...
推 eric75813:其實我覺得還有禁慾，體力會有差吧
推 chrisxxx:之前有人分享過用唱自己最低音的方法來放鬆喉嚨
→ chrisxxx:我最近嘗試了以後覺得很有效  很好用
→ chrisxxx:然後推薦一個康是美買得到的喉糖  叫做  舒立效
→ chrisxxx:好像應該有點醫療成分  我用過覺得效果真的很好
→ chrisxxx:不舒服的時候可以用一下  平常保養的話好像就不該用那個
推 kuraturbo:推e大(噗)真的有差喔聽說。
推 Gyniuz:我個人是先吃飽 休息一下 吃個airway 就通了XD 吃飽很重要
推 KKero:讓我想到土屋安娜的暴飲暴煙. . . .
推 redseye:看體質吧 我的睡眠品質很不好 可是聲音就不錯 但最好是要
→ redseye:充足睡眠啦 但是"多喝水"是一定要的
推 LACENI:土屋安娜嗓子很好 又有天生的(?)沙啞 真令人羨慕~
推 desk90147:還有天使的臉孔>///<