推 blackcateva:純蜂蜜水? 08/20 17:28
推 Gyniuz:吃飽睡飽多喝水 08/20 18:13
→ assistking:多睡覺 多喝水 注意電解質 08/20 19:26
推 alvin781205:規律的作息 08/20 20:31
→ cigaretteass:多喝溫水 規律的作息 重鹹油炸少吃 08/20 21:19
→ cigaretteass:聲音的話每天還是要稍微開一下 不然當天會不好掌握 08/20 21:20
→ cigaretteass:自己聲音的狀況 08/20 21:20
推 oioialex:身體狀況調整好 如果說要外界藥物 08/20 22:26
→ oioialex:我知道有種藥"喉福"挺好用的 可以去西藥房問問看~ 08/20 22:26
推 byur:少抽一點菸? 08/22 14:07