[閒聊] 用丹田的感覺

[st84041709 (皮衣男)]

今天突然體悟了一個道理

之前想要使用丹田都是想著腹部用力而已

但是發現那種深沉的力量應該是來自於

像一根管子一樣延伸到底部

是連貫的力量!

而不是著重於腹部這個點

然而感覺這根管子延伸到越下面感覺力量會越強大

以上分享今日練歌心得!不知有沒有錯??

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◆ From: 122.124.101.67
推 mayday28201:太用力會不會便便就不小心跑出來了~
推 assistking:恭喜你感覺到了脈輪的存在 進入瑜伽的世界（亂入）
→ st84041709:耶!沒人認真回我哈哈哈!
推 Chambertin:個人認為...丹田其實就是全身所有的肌肉的統稱,加油!
推 xji4y3ru:脈輪?那不就是查克拉嗎(驚)
推 mayday28201:          金坷拉
推 fwolf01412:頓悟了頓悟了~~
→ st84041709:唉喲!!F 大!天資聰穎!哈哈哈